შეხედეთ ყურადღებით თქვენს ხელში. Რას ხედავ? და რეფლექსისტები იხილავთ ბიოაქტიური ქულების მთელ პაკეტს, რომელიც კვლევის თანახმად, საკუთარი ორგანიზმისა და განწყობის გამო ძალაუფლება.
Ცერა თითი
Thumb არის ზრუნვა ყველა თქვენი გადაწყვეტილებები. ის პასუხისმგებელია სიგნალისა და თავის ტკივილისთვის. ამიტომ, თუ თქვენ ხართ დეპრესიული, აღფრთოვანებული, ნერვული და ხელმძღვანელი იწყება დააზარალებს, squeeze thumb, მაგრამ rustling. დაახლოებით 5 წუთი. რეფლექსისტების მიხედვით, ის ხელს შეუწყობს ხელმძღვანელის გაგრილებას.
Forefinger
ეს თითი აკონტროლებს კუნთების ტკივილს, ისევე როგორც იმედგაცრუების, შიში და არეულობის გრძნობებს. Minnesota- ის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, კუნთების ტკივილის მქონე პაციენტები და უკან ტკივილი აღინიშნება რეფლექსოლოგიის სესიის შემდეგ. Squeeze ინდექსი თითის კიდევ ერთი პალმის 5 წუთი.
Შუა თითი
დააჭირეთ შუა თითი თუ უფრო დაღლილი, ვიდრე ჩვეულებრივი. და თუ გაღიზიანებული ან მიღებულია. კვლევებმა აჩვენა, რომ ასეთი წვრთნები შეამცირებს არტერიულ წნევას და დაისვენებს.უცნობი თითი
თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ უარყოფითი ემოციებსა და მწუხარებას, უსახლკარო თითის დახმარებით. Skinny squeeze ეს 5 წუთი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მშვიდი და სუნთქვა სუნთქვა.
Პატარა თითი
პატარა თითი პასუხისმგებელია თვითშეფასების, სტრესის და ნერვიულობისთვის. თუ გსურთ თავდაჯერებულობისა და თქვენი საკუთარი უპირატესობების ყველაზე პატარა, თქვენ აუცილებლად საჭიროა 5 წუთიანი ქალის მასაჟის სესიის მოწყობა. პარალელურად, ცდილობენ გაუქმდეს დამატებითი აზრები და ვიფიქროთ კარგი.
ხელის გული
Squeeze ცენტრის თქვენი პალმის თქვენი თითების, მასაჟი წრიული მოძრაობები და მიიღოს 3 ღრმა breaths და exhalation. რეფლექსოლოგიის მიხედვით, პალმის გრძნობების და ემოციების ცენტრი. კვლევის მიხედვით, რეგულარული პალმის მასაჟი ხელს უწყობს გულისრევა, დაძაბულობა, დიარეა და ყაბზობა.
დაჭერილი პალმის
ეს ჟესტი ხშირად გამოიყენება, როდესაც ფიქრობს. იგი ხელს უწყობს კონცენტრირებას, მოიტანს აზრებს და გრძნობებს. პალმის დაჭერით და ერთმანეთთან დაჭერით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გაუმჯობესება სისხლის მიმოქცევაში.
წყარო