Guarda attentamente sulla tua mano. Cosa vedi? E i riflessi vedono un'intera esplosione di punti bioattivi, che, secondo la ricerca, danno potere sul proprio organismo e dell'umore.
Pollice
Il pollice è premuroso tutte le tue soluzioni. È responsabile per l'allarme e il mal di testa. Pertanto, se sei depresso, eccitato, nervoso e la testa inizia a ferire, spremere il pollice, ma frusciando. Circa 5 minuti. Secondo i riflessi, aiuterà a raffreddare la testa.
Indice
Questo dito controlla il dolore muscolare, così come i sentimenti di delusione, paura e imbarazzo. Secondo la ricerca dell'Università del Minnesota, i pazienti affetti da dolore muscolare e mal di schiena hanno celebrato il miglioramento della sessione di riflessologia. Spremere il dito indice con un altro palmo per 5 minuti.
Dito medio
Premere il dito medio dovrebbe se ti senti più stanco del solito. E se sei infastidito o accettato. Gli studi hanno dimostrato che tali esercizi riducono la pressione sanguigna e si rilassano.Dito senza nome
Puoi far fronte a emozioni negative e tristezza con l'aiuto di un dito senza nome. Skinny Squeeze per 5 minuti. Non dimenticare di mantenere la calma e tenere traccia della respirazione.
Mignolo
Il dito è responsabile per l'autostima, lo stress e il nervosismo. Se ti piace impegnarsi in autostima e il più piccolo dei tuoi vantaggi, hai sicuramente bisogno di organizzare una sessione di massaggio di fanciulle di 5 minuti. In parallelo, prova a scartare pensieri extra e pensare al bene.
Palma
Spremere il centro del palmo con le dita, massaggiare con movimenti circolari e fare 3 respiri profondi ed espirazione. Secondo la riflessologia, il palmo è un centro di sentimenti ed emozioni. Secondo la ricerca, il normale massaggio delle palme aiuta a combattere nausea, tensione, diarrea e stitichezza.
Palm pressato
Questo gesto è spesso usato quando meditando. Aiuta a concentrarsi, portare pensieri e sentimenti. Cliccando sul palmo e premendole con l'altro, è possibile ottenere un miglioramento della circolazione sanguigna.
Una fonte