Tan-awa pag-ayo ang imong kamot. Unsa man ang imong nakita? Ug ang mga reflexist nakakita sa usa ka bug-os nga pagbuto sa mga bioactive nga mga punto, nga, sumala sa panukiduki, naghatag gahum sa ilang kaugalingon nga organismo ug kahimtang.
Kumagko
Ang kumagko nag-atiman sa tanan nimong mga solusyon. Siya ang responsable sa alarma ug labad sa ulo. Busa, kung ikaw nasubo, naghinamhinam, gikulbaan ug ang ulo nagsugod sa pagpasakit, pagyukbo sa kumagko, apan rustling. Mga 5 minuto. Sumala sa mga reflexists, makatabang kini sa pagbugnaw sa ulo.
Sa unahan
Ang kini nga tudlo nagkontrol sa sakit sa kaunuran, ingon man usab mga pagbati sa kahigawad, kahadlok ug kaulaw. Sumala sa panukiduki sa University of Minnesota, mga pasyente nga nag-antos sa kasakit sa kaunuran ug sakit sa likod nga gisaulog nga pag-uswag pagkahuman sa Session sa Reflexology. Pagputos sa tudlo sa indeks sa usa pa ka palad sa 5 minuto.
Tunga nga Tudlo
Pagpadayon ang tunga nga tudlo kinahanglan kung mobati ka nga labi ka gikapoy kay sa naandan. Ug kung nasamok ka o gidawat. Gipakita sa mga pagtuon nga ang ingon nga mga ehersisyo makunhuran ang presyon sa dugo ug magpahayahay.Wala mailhan nga tudlo
Mahimo nimong masagubang ang negatibo nga emosyon ug kasubo sa tabang sa usa ka wala'y ngalan nga tudlo. Panit nga panit sa 5 minuto. Ayaw kalimti nga magpabiling kalmado ug magbantay sa pagginhawa.
Gamay nga tudlo
Ang gamay nga tudlo mao ang responsable alang sa pagsalig sa kaugalingon, stress ug kakulba. Kung gusto nimo ang pagsalig sa kaugalingon ug labing gamay sa imong kaugalingon nga mga bentaha, kinahanglan nimo nga ayohon ang usa ka 5-minuto nga sesyon sa pagmasahe sa Maayong Maiden. Sa kaamgid, sulayi nga isalikway ang sobra nga mga hunahuna ug hunahunaa ang maayo.
palad
Pagmusahan ang sentro sa imong palad sa imong mga tudlo, pagmasahe nga adunay mga lihok sa sirkulasyon ug paghimo 3 nga lawom nga pagginhawa ug pagginhawa. Sumala sa reflexology, ang palma usa ka sentro sa mga pagbati ug emosyon. Sumala sa panukiduki, ang regular nga pagmasahe sa palma makatabang sa pagpakigbugno sa kasukaon, tensiyon, diarrhea ug constipation.
Gipilit palma
Kini nga lihok kanunay nga gigamit sa pagpamalandong. Nakatabang kini nga magkonsentrar, magdala mga hunahuna ug pagbati. Pag-klik sa palad ug pagpilit kanila sa usag usa, mahimo nimo nga makab-ot ang usa ka pag-uswag sa sirkulasyon sa dugo.
Usa ka gigikanan