Moa aano - fiafia fiafia o le tele o gourtuts. E ui i lea, o le moa puʻe lauʻeleʻele e filifilia, aemaise pe a fai o loʻo e kuka i totonu o le ogaumu. Nai lo le susu susu, e mafai ona e maua se malosi, mago le mama o le le mafaamatalaina maa, mamao ese foliga moa moa.
Matou te ofoina atu ia te oe le suamalie suamalie, maaleale, manogi moa fatafata. Aano o manu, ofu i lenei auala, na o le faʻalilolilo i le gutu, o lea e foliga mai e kuka mo le aiga atoa!
Jacy moa taga
Mea totino
- 4 moa mea uma
- 1 tbsp. Spoon o le suauu olive
- 1/2 h. L. Paleni
- Salt PPPP
Kuka
- Liligi i le ipu vai mafanafana ma faaopoopo masima iina. Sa vevesi seia uma le masima. Tuu le ata tifaga saunia i totonu o le ipu o 15 minute. Ona maua lea o aano ma foloina ma se solo solo
- Lasgare Floot mai itu uma e ala i le suauu fualaau 'aina. E mafai foi ona e faʻaaogaina le faʻamamaina o le patele.
- I totonu o le sooga vavaeʻese, faʻafefiloi masima, pepa, parika ma isi mea manogi i le loto. O le moa a moa na mauaina ma se paluga o mea manogi.
- Aano o manu e tatau ona tao i totonu o se ogaumu suamalie. E te manaʻomia e uiga i le 20 minute e tapena ai pupuna.
- Maua le aano ese mai le umu, ufiufi i le pepa apamemea ma alu ese mo ni nai minute.
E pei ona e vaʻai i, o lenei sauniuniga faʻavasega e faigofie lava ona faigofie. O meaʻai e faʻaulu ile vai ma ua saunia ile vevela maualuga. Moa fatafata saunia i lenei auala o le a sefe uma lona aoga mea.
Taumafai e faʻataʻitaʻi ma mea manogi - o le faʻaiuga o le a faʻateʻia ai oe! Aua nei galo e faasoa atu lenei matagofie fua fua.
O se punavai