चिकन मांस - अनेक गोळ्या आवडतात. तरीसुद्धा, चिकन fillet जोरदार picky आहे, विशेषत: आपण ओव्हन मध्ये शिजवल्यास. एक रसदार स्तन ऐवजी, आपण चवदार रबराचा एक कठोर, कोरड्या तुकडा मिळवू शकता, दूरस्थपणे चिकन सारखे.
आम्ही आपल्याला सर्वोत्तम रसदार, नाजूक, सुगंधित चिकन स्तन देतो. मांस, अशा प्रकारे भाजलेले, फक्त तोंडात वितळले, म्हणून ते संपूर्ण कुटुंबासाठी शिजवण्याची अधिक शक्यता आहे!
रसदार चिकन fille.
साहित्य
- 4 चिकन fillets
- 1 टेस्पून. ऑलिव तेल चमच्याने
- 1/2 एच. एल. Papriks
- मीठ मिरपूड
पाककला
- उबदार पाण्याने ओतणे आणि तेथे मीठ घालावे. मीठ विरघळली होईपर्यंत हलवा. 15 मिनिटांच्या वाडग्यात तयार चिकन fillet ठेवा. नंतर पेपर टॉवेलसह मांस आणि निगल
- भाजीपाला तेलाद्वारे सर्व बाजूंनी लेस फिलेट. आपण पिठात लोणी देखील वापरू शकता.
- एका वेगळ्या वाडग्यात, मीठ, मिरपूड, पाप्रीिका आणि इतर मसाले मिसळा. मसाल्याच्या मिश्रणाने प्राप्त चिकन fille.
- मांस एक चांगले गरम ओव्हन मध्ये भाजले पाहिजे. रसदार fillets तयार करण्यासाठी आपल्याला सुमारे 20 मिनिटे आवश्यक असेल.
- ओव्हन बाहेर मांस मिळवा, ते फॉइल सह झाकून आणि काही मिनिटे सोडा.
आपण पाहू शकता की, ही तयारी रेसिपी अगदी सोपी आहे. मांस पाण्यामध्ये भिजलेले आहे आणि उच्च तापमानात तयार आहे. अशा प्रकारे तयार केलेले चिकन स्तन सर्व जतन करेल उपयुक्त साहित्य.
मसाल्यांसह प्रयोग करण्याचा प्रयत्न करा - परिणाम आपल्याला आश्चर्यचकित करेल! हे आश्चर्यकारक रेसिपी सामायिक करण्यास विसरू नका.
एक स्रोत