मुर्गे का माँस - कई गोरमेट की पसंदीदा स्वादिष्टता। फिर भी, चिकन पट्टिका काफी पिक्चर है, खासकर यदि आप इसे ओवन में पकाएं। एक रसदार स्तन के बजाय, आप स्वादहीन रबड़ का एक कठिन, शुष्क टुकड़े, दूरस्थ रूप से चिकन के समान हो सकते हैं।
हम आपको सबसे अच्छा रसदार, नाजुक, सुगंधित चिकन स्तन प्रदान करते हैं। मांस, इस तरह से बेक्ड, बस मुंह में पिघला देता है, इसलिए वे पूरे परिवार के लिए इसे पकाए जाने की अधिक संभावना रखते हैं!
रसदार चिकन पट्टिका
सामग्री
- 4 चिकन fillets
- 1 चम्मच। जैतून का तेल चम्मच
- 1/2 एच। एल। पाप्रिक्स
- नमक और काली मिर्च
खाना बनाना
- गर्म पानी के कटोरे में डालो और वहां नमक जोड़ें। नमक भंग होने तक हलचल। 15 मिनट के एक कटोरे में तैयार चिकन पट्टिका रखें। फिर मांस प्राप्त करें और एक पेपर तौलिया के साथ निगल
- सब्जी के तेल से सभी तरफ से लैस पट्टिका। आप पिघला हुआ मक्खन का भी उपयोग कर सकते हैं।
- एक अलग कटोरे में, नमक, काली मिर्च, पेपरिका और अन्य मसालों को मिक्स करें। चिकन पट्टिका मसालों के मिश्रण के साथ प्राप्त की।
- मांस को एक अच्छी तरह से गर्म ओवन में बेक किया जाना चाहिए। रसदार fillets तैयार करने के लिए आपको लगभग 20 मिनट की आवश्यकता होगी।
- मांस को ओवन से बाहर निकालें, इसे पन्नी के साथ कवर करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह तैयारी नुस्खा काफी सरल है। मांस पानी में भिगो गया है और उच्च तापमान पर तैयार है। इस तरह से तैयार चिकन स्तन अपने सभी को बचाएगा उपयोगी सामग्री.
मसालों के साथ प्रयोग करने की कोशिश करें - नतीजा आपको सुखद आश्चर्य होगा! इस अद्भुत नुस्खा को साझा करना न भूलें।
एक स्रोत