Primul fierbere de apă.
Curățați kilogramul, cel puțin o sută de semințe nu este la fel de dificil cum pare. Tehnologia de curățare arată despre următoarele. Mai întâi trebuie să luați semințe bine înrădăcinate. Cu semințe brute și respinse, această metodă nu funcționează, deci va trebui mai întâi să vă prăbușiți în orice caz. Acum aveți nevoie de o cratiță. Umpleți-l cu apă potabilă și puneți fierberea.
Gătiți semințe.
Când apa se fierbe, luăm toate semințele și turnați într-o cratiță. Sosul acoperă capacul, după care se fierbe semințele de floarea soarelui timp de 30-45 de secunde. Semințele sunt mai ușoare decât apa, astfel încât acestea vor rămâne la suprafață. După aceea, îndepărtează cratița din foc și folosind semințele de separare a sită. În sită le-am uscat cu un uscător de păr, apoi adormim cu grijă în blender. Este important să se asigure că semințele nu au blocat cuțitul.
Va lua un blender.
Acum, semințele ar trebui să fie măcinare. Okolo 10% din semințe se vor grăbi complet, dar toți ceilalți sunt curățați din cauza grevelor despre perete și reciproc. Porniți blenderul nu imediat. Mai întâi, facem niște rotiri scurte ale lamei și treptat merg la tot mai mult și mai mult.
Se pare o astfel de masă.
Etapa finală a rămas. Am luat din nou o cratiță și o umplem cu apă, după care vărsăm o mulțime de semințe și coji în apă. Așteptăm 5 minute până când semințele chiuvetei nu se încadrează în partea de jos și apoi prinde întreaga coajă. Din nou, luați o colandere - îndepărtați delicatețea și uscați. Gata!
Va rămâne SIRT.