Гипотетик ситуацияне күз алдыгызга китерегез. Бу кеше кыр буйлап йөрде һәм кинәт тирән чокырга егылды. Шул ук вакытта ул тотрыклы калды, җитди зыян алмады. Әлбәттә, аның белән махсус җиһазлар юк, һәм ул чокырдан һәм тизрәк - яхшырак булырга тиеш. Моны ничек эшләргә?
Мускулларыгызга таян.
Шунда ук чыннан да тирән чокырдан чыгу бик кыен була ала. Ләкин, киртәләрне җиңәргә мөмкинлек бирүче тагын өч яки азрак эффектив техника бар. Беренче һәм иң мөһиме - иң баналь - кычкыру һәм ярдәм сорап шалтырату. Әгәр дә сез бәхетле булсагыз, тиздән сезне чокырда ишетерсез һәм коткарырга килерсез. Әлбәттә, бу ысул күбесенчә уңыш белән бәйле. Бердәнбер өстенлек - ул калган техникалар белән берләштерелергә яки алыштыру мөмкин.
Ярдәм сорарга тиеш.
Тирән чокырдан чыгуның икенче ысулы - сезнең физик әзерлеккә таяну һәм сикерергә тырышу. Поч почмак дивары турында (тәҗрибәле тукталыш һәвәскәр кебек) сынап карау иң яхшысы. Моның өчен җиңел җиңел җиңел атлетика күнегүләренә ия булырга кирәк. Әгәр дә ул әле булмаса, иртә белән йөгерә башларга һәм тартырга вакыт, тирән чокырда тулы чокырда булырга чыкканчы.
Тамга : 3 метрлы чокырда һәм егетләрне видеода ясыйлар. "Ләкин" бердәнбер "ләкин" - бу түгәрәк чокырдан үз-үзеңне тайпылу омтылышларын карарга телим.
Баскыч ясау иң яхшысы.
Өченче ысул - баскыч булдыру. Эшләп бетерелүенә караганда, Endryиргә кием. ГРОВИН ясый, аларда куллар һәм аяклар куя алырлык, ябышып, өскә күтәрелә ала. Әгәр дә кулда көчле һәм каты тема булмаса, сез кулларыгыз белән эшләргә тиеш. Ләкин, баскыч барлыкка китерү - иң яхшы өстәмә вариантлар.
Чыгару : Alwaysәрвакыт аяк киеме астына карагыз, төшкән җиргә бармагыз, иң мөһиме - якын шалтырату авыр булган очракта, максималь телефонга алыныгыз.