Imagjinoni një situatë hipotetike. Njeriu ecte rreth fushës dhe papritmas ra në një gropë të thellë. Në të njëjtën kohë, ai mbeti i paprekur, nuk mori ndonjë dëm serioz. Natyrisht, nuk ka pajisje të posaçme me të, dhe është disi e nevojshme për të dalë nga gropa dhe më e shpejtë - aq më mirë. Si ta bëni?
Mbështeten në muskujt tuaj.
Menjëherë ia vlen të sqarohet se mund të jetë shumë e vështirë të dalësh nga gropa me të vërtetë të thella. Megjithatë, ka tre teknika pak a shumë efektive që ju lejon të kapërceni pengesën. Mënyra e parë dhe më e rëndësishme është më banale - bërtitja dhe thirrja për ndihmë. Nëse jeni me fat, atëherë së shpejti do t'ju dëgjoni në gropë dhe do të vini në shpëtim. Sigurisht, kjo metodë është kryesisht e lidhur me fat. Avantazhi i vetëm është se mund të kombinohet ose të alternohet me pjesën tjetër të teknikave.
Ju duhet të kërkoni ndihmë.
Mënyra e dytë për të dalë nga një gropë e thellë është të mbështeteni në palestrën tuaj fizike dhe të përpiqeni të hidhni jashtë. Është mirë të provoni (si një amator me përvojë të Parkura) "ecni" për murin e qoshes. Për ta bërë këtë, është e nevojshme që të ketë trajnim të mjaftueshëm të atletikës. Nëse ende nuk është, atëherë është koha për të filluar të vraponi në mëngjes dhe të tërhiqeni, derisa të dalë të jetë në gropën e thellë në vetminë e plotë.
shënim : Ngritja në mur mjaft të vërtetë, që në gropën 3-metër dhe të bëjë djemtë në video. E vetmja "por" është se unë do të doja të shihja përpjekjet e tilla për të vetë-shqip nga një gropë e rrumbullakët.
Është më mirë të bësh një shkallë.
Metoda e tretë është krijimi i një shkalle. Veshin tokë për të gjithë se sa mund të bëhet. Krijo grooves në të cilat ju mund të futni duart dhe këmbët, kapeni dhe ngjitni lart. Nëse nuk ka subjekt të fortë dhe të fortë, mirë, do të duhet të punoni me duart tuaja. Megjithatë, krijimi i një shkalle është opsionet më të mira opsionale.
Prodhim : Gjithmonë shikoni nën këmbët tuaja, mos shkoni aty ku ra, dhe më e rëndësishmja - të marrë me vete të akuzuar në telefonin maksimal në mënyrë që në rast të vështirësive për të thirrur afër.