Bir hipotetik bir vəziyyəti təsəvvür edin. Kişi sahənin ətrafında gəzdi və birdən dərin bir çuxura düşdü. Eyni zamanda, o, bütöv qaldı, ciddi ziyan almadı. Əlbəttə ki, onunla xüsusi bir avadanlıq yoxdur və birtəhər çuxurdan çıxmaq və daha sürətli olmaq lazımdır - daha yaxşıdır. Bunu necə etmək olar?
Əzələlərinizə etibar edin.
Dərhal aydınlaşdırmağa dəyər ki, özünüz həqiqətən dərin çuxurdan çıxmaq çox çətin ola bilər. Ancaq maneəni dəf etməyə imkan verən daha üç və ya daha az effektiv üsul var. İlk və ən vacib yol ən banaldır - qışqırıq və kömək üçün zəng edin. Əgər şanslısınızsa, tezliklə sizi çuxurda eşidəcək və qurtarmağa gələcəksiniz. Əlbəttə ki, bu üsul əsasən şansla əlaqəlidir. Yeganə üstünlüyü budur ki, bu, birləşdirilə və ya digər üsullarla əvəzlənə bilər.
Kömək üçün zəng etməlisiniz.
Dərin bir çuxurdan çıxmağın ikinci yolu, fiziki hazırlığınıza etibar etmək və atlamağa çalışmaqdır. Küncün divarı haqqında "Parkura həvəskarı kimi" sınamaq və "cəhd etmək yaxşıdır. Bunu etmək üçün kifayət qədər ciddi atletika təhsili olmalıdır. Hələ də deyilsə, onda səhər saatlarında qaçmağa başlamağın və yuxarıdan olan dərin çuxurda olduğu ortaya çıxana qədər çəkməyin vaxtı gəldi.
Qeyd : Divara kifayət qədər həqiqi, 3 metrlik çuxurda və uşaqları videoya çevirmək. Yeganə "amma" budur ki, yuvarlaq bir çuxurdan öz-özünə sürüşməyə cəhd etmək istərdim.
Bir pilləkən etmək yaxşıdır.
Üçüncü üsul, bir pilləkənin yaradılmasıdır. Hər kəsə yer geyinmək mümkün olduğundan. Əlləri və ayaqları daxil edə biləcəyiniz, yapışan və yuxarıya qalxa biləcəyiniz yivlər yaradın. Əlinizdə güclü və sərt bir mövzu yoxdursa, əllərinizlə işləməlisiniz. Bununla birlikdə, bir pilləkənin yaradılması ən yaxşı əlavə seçimdir.
Çıxış Həmişə ayaqlarınızın altına baxın, yıxıldığı yerə getməyin və ən başlıcası - maksimum telefonu tutun ki, problem yaşanmasında çətinlik çəkdi.