ግምታዊ ሁኔታን ያስቡ. ሰውዬው በእርሻው ዙሪያ በመሄድ ድንገት ጥልቅ ጉድጓድ ውስጥ ወደቀ. በተመሳሳይ ጊዜ እሱ በቋሚነት የቀረው ምንም ዓይነት ከባድ ጉዳት አልደረሰም. በእርግጥ, ከእሱ ጋር ምንም ልዩ መሣሪያዎች የሉም, እና ከጉድጓዱ መውጣት እና በበሽታው ለመወጣት አስፈላጊ ነው - የተሻለው. እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
በጡንቻዎችዎ ላይ ይተማመኑ.
ወዲያውኑ ከእራስዎ በጣም ጥልቅ ከሆነው ጥልቅ ጉድጓድ ለመውጣት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ሆኖም መሰናክሉን ለማሸነፍ የሚያስችልዎ ሶስት ተጨማሪ ወይም ያነሰ ውጤታማ ቴክኒኮች አሉ. የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው መንገድ በጣም ወዳጅ ነው - ጩኸት እና ለእርዳታ ይደውሉ. እድለኛ ከሆንክ ከዚያ በኋላ በጓሮው ውስጥ ይሰማሉ እናም ለማዳን ይመጣሉ. በእርግጥ ይህ ዘዴ በአብዛኛው ከድልም ጋር ይዛመዳል. ብቸኛው ተጠቃሚ ከቀሪዎቹ ዘዴዎች ጋር ሊጣመር ይችላል ወይም ተለዋጭ ሊሆን ይችላል.
ለእርዳታ መደወል ያስፈልግዎታል.
በጥልቅ ጉድጓድ ለመውጣት ሁለተኛው መንገድ በአካላዊ ብቃትዎ ላይ መታመን እና ለመዝለል ይሞክሩ. መሞከር በጣም ጥሩ ነው (እንደ ልምድ ያለው የኩርር አማተር) "ስለ ጥግ ጥግ" ይራመዱ. ይህንን ለማድረግ በቂ ከባድ የአትሌቲክስ ስልጠና ሊኖረው ይገባል. አሁንም ካልሆነ, በከባድ ጉድጓድ ውስጥ እስከሚሆን ድረስ በማለዳ መሮጥ እና ማነስ ጊዜው አሁን ነው.
ማስታወሻ የሚያያዙት ገጾች መልዕክት. በ 3 ሜትር ጉድጓዱ ውስጥ, በቪዲዮው ላይ ያሉ ሰዎችን ያዘጋጁ. "ግን ግን" ከክብሩ ጉድጓድ ጋር ለመስቀል የሚያደርጉትን ሙከራዎች ማየት እፈልጋለሁ.
ደረጃ ማካተት የተሻለ ነው.
ሦስተኛው ዘዴ ደረጃ ያለው ደረጃ ነው. ከምትከፈልበት ይልቅ ምድርን ይልበሱ. እጆችን እና እግሮችን, ተጣብቆ መውጣት እና ወደ ፎቅ መውጣት የሚችሉበት ግሮቭዎችን ይፍጠሩ. ጠንካራ እና ጠንካራ ጉዳይ ከሌለ, ደህና, በእጆችዎ መሥራት ይኖርብዎታል. ሆኖም ደረጃ ሰፋሪ መፈጠር በጣም የተሻሉ አማራጭ አማራጮች ናቸው.
ውፅዓት : ሁል ጊዜ ከእግሮችዎ ስር ይመልከቱ, ከወደቀ, እና በጣም አስፈላጊ ከሆነ - በችግር ለመጥራት ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ወደ ከፍተኛ ስልክ ክስ ይውሰዱ.