Abantu abaningi baphuza itiye ekuseni. Akunamfushane kuphela, kepha futhi ilusizo, ngoba lesi siphuzo sithokozisa, sinciphisa ingozi yesifo senhliziyo, sivimbela ukuthuthuka kwesifo seParkinson, njll. Ngokushesha ekuseni noma amakhefu amafushane emsebenzini Ukuze uthathe ishidi letiye kuyo yonke imithetho livame ukwehluleka. Futhi kulezi zimo ama-sachets ngetiye. QAPHELA, Drank futhi waphonsa ... yize kungenjalo! Awudingi ukulahla! Kuyavela ukuthi itiye elisetshenziswe ezikhwameni lizosiza ukubhekana nezinkinga ezahlukahlukene zasendlini.
1. Umphumela wezokwelapha nowokugcoba
Isikhwama setiye, esiswa emanzini, singasebenza ekuvuneni okuncane, ukuklwebheka noma izinambuzane ziluma izindawo. Lokhu kuzokwenza ukuthi kube nokwenzeka ukunciphisa izinhlungu, susa ukuvuvukala futhi usheshise inqubo yokuphulukisa. Ungase futhi ubasebenzise ukuze uqede imibuthano emnyama ngaphansi kwamehlo.
2. I-Neutriazer iphunga
Enye impahla ewusizo yetiye elihlanganisiwe ukuqedwa kwephunga elingathandeki. Ungazisebenzisa kufaka phakathi izicathulo eziqabulayo. Vele ufake kuwo wonke ama-sneaker esikhwameni setiye esomile, ubacindezele bajule futhi bashiye ubusuku.
3. Umgcini we-fresh
Ungasebenzisa futhi izikhwama zetiye ezisetshenzisiwe esikhundleni se-soda yokudla ukuze uzenzele iphunga lesiqandisi esiqandisini noma ekhiyeni. Lokhu kwanele ukubeka izingcezu eziningana esitsheni bese ubeka endaweni yezinkinga.
4. Izakhiwo ezichichimayo
Uma usuqedile nge-washwashing, ungagcwalisa ukucwila ngezitsha ezinamanzi bese uphonsa izikhwama ezimbalwa ezihlaselwe itiye. Ngemuva kwesikhashana, amapuleti kulula ukusakazeka.
5. izindlela zokulwa nezinambuzane namagundane
Uma ucasule "abahlaseli" abancane, udinga ukubeka izikhwama zetiye ezomile ku-pantry close noma ibhokisi. Bazokwesabisa zonke izivakashi ezingalindelekile.
Nalu uhlu olunelukuluku. Mhlawumbe ngokuzayo lapho unquma ukungalahli izikhwama ezisetshenzisiwe ngetiye futhi ufuna ukusizakala ngezakhiwo zazo.
Umthombo