Olukuluku wa mọ: lati le gbadun alafo oju-aye ti o ni ilera ninu ile, o yẹ ki o faramọ awọn ofin alakọbẹrẹ ti mimọ. Mimọ ki o paṣẹ ninu ile, nitorinaa, awọn ohun elo pataki ninu eyi, ṣe atilẹyin wọn, o pese ara wọn.
Idọti ile ati eruku rẹ dinku didara afẹfẹ ni ile. Awọn microparkicles ti iru o dọti ati afẹfẹ eruku le ni awọn patikulu ile, awọn idiwọ eeyan ti awọn irin (fun apẹẹrẹ,.
Nitorinaa, aitomọkuro ti mimọ ninu ile le ja si idagbasoke awọn huaji ati ikọ-ara, rirọ, ijidide alẹ ati paapaa mu ki aiṣan apakan ni awọn ọmọde.
A pinnu lati san ifojusi si awọn agbegbe ewu eewu 13 ni iyẹwu naa. Ti o ko ba fi ara si wọn, ṣe ibamu pẹlu awọn iwuwasi ti mimọ jẹ ki o ṣee ṣe ṣeeṣe!
HOMGEENE
- Oun elo ifọyin
Koko-ọrọ ti ara ẹni ti ara ẹni tọju ọpọlọpọ awọn kokoro arun pẹlu eyiti o n wa lojoojumọ ati idagbasoke ti eyiti yoo fa ibajẹ si eyin.
Lati yago fun ọpọlọpọ awọn arun ehín, yi awọn fẹlẹ rẹ kuro ni gbogbo oṣu mẹta. Yiyan yoo yipada ati lẹhin iru awọn arun bi ARZ, aarun ayọkẹlẹ.
- Irọri fun oorun
Eyi kii ṣe nipa iyipada ti n yipada aṣọ-oorun, ṣugbọn nipa iyipada irọri awọn irọra funrararẹ tabi kikun. Ohun elo ti a tẹ pẹlu lilo igbagbogbo di orisun ti awọn microorganism pathogenics.
Paapaa gbigba sinu awọn ifọṣọ deede ati awọn fifun-omi gbigbẹ, lakoko oorun, ohun elo yii le fa ọrinrin, lagun, dọti, awọn microparkicles ti awọ rẹ. Rii daju lati yi irọri rẹ tabi filler ni gbogbo ọdun 3!
- APONGE fun ẹmi
Ohun miiran, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn agbegbe ewu ti o pọ julọ. Kan si microparnicles ti epitelium ati idọti, lakoko nigbagbogbo n gbe ni ayika tutu (baluwe), oyinbo iwẹ jẹ orisun omi awọn kokoro arun ati inu awọn okun.
Gbiyanju ni gbogbo igba fifọ daradara ki o gbẹ nkan yii. O nilo lati yi ọrin pada fun iwe iwẹ ni gbogbo ọsẹ mẹta.
- Kan si lẹnsi
Koko-ọrọ ti Orírọene, ti o taara awọn olubasọrọ taara ikarahun ti ọrọ, gbọdọ dajudaju pa ni ibamu.
Ṣugbọn, ọna kan tabi omiiran, pẹlu akoko lori dada awọn lẹnsi, oju ti ko ni itọju ti ibajẹ tabi iru bibajẹ le wa ni akoso. Ati eyikeyi, paapaa ibajẹ kekere - alabọde fun ibisi awọn kokoro arun ati microorganisms. Lati yago fun awọn akoran oju ati lati pese egungun mimọ pataki, awọn lẹnsi yẹ ki o yipada ni gbogbo oṣu mẹta.
- Ibi-ikun
Niwọn igba gbogbo awọn ohun ikunra fun ilera tabi atike jẹ nigbagbogbo pẹlu ara wa, wọn jẹ agbegbe ti o dara julọ fun itankale awọn kokoro arun. Ni ibere lati yago fun idagbasoke ti awọn akoran ti ita ti ita ati inu, nigbagbogbo farabalẹ fun awọn kokosẹ ki o tẹle igbesi aye selifu wọn. Ikunte gbọdọ wa ni iyipada ni gbogbo ọdun 2.
- Igbọndanu
Gẹgẹbi a ti sọ loke, o jẹ ohun elo ikunra pẹlu lilo igbagbogbo jẹ alabọde fun idagbasoke awọn kokoro arun. Ni ibere ki o ma ṣafihan ara rẹ si awọn akoran awọ, o kan yi blush naa ni gbogbo oṣu 18.
- Eekanna eekanna
Eenu awọn awo tun nilo abojuto ati abojuto. Ni ibamu, awọn ọja itọju yẹ ki o wa ni tito.
Timulara tabi awọn ohun elo imọ-jinlẹ yẹ ki o rọpo ni gbogbo ọdun. Pẹlu lilo to gun, eewu ti awọn akoran idagbasoke yoo han, ati ipele majele ti varnish funrararẹ pọ si.
- Eyeshadow
Yipada ni gbogbo ọdun lati yago fun gbigba awọn microorganisms ipalara ati awọn kokoro arun lori oju mucous.
- Mascara
O jẹ dandan lati yi gbogbo oṣu mẹta pada, paapaa ti aitasera ba wa ni itẹwọgba lati Dimegilio enomones.
- Podder
Ti o ba lo ẹya omi pẹlu tassel, lẹhinna iru aini-ara kan yẹ ki o yipada ni gbogbo oṣu mẹta. Ti o ba fun ni pataki pataki kan, o to lati yi denatene lori akoko kanna.
- Ti bajẹ teflon ti bajẹ
Eyikeyi ẹda idana pẹlu ti a bo bajẹ yẹ ki o duro nipa lilo lẹsẹkẹsẹ. Paapa nigbati o ba de si awọn aṣọ ajọ teflon. Ifalo paapaa ni iwe kekere ni pan tabi saucepan, rii daju lati firanṣẹ iru awọn n ṣe awopọ naa.
Ni afikun si awọn kokoro arun alakọbẹrẹ ti o han loju awọn agbegbe ti bajẹ, ibora teflon teflon mu ki awọn ipele carcinogens ninu ounjẹ lakoko igbaradi rẹ. Ni kete bi o ti ṣee, wa iru awọn n ṣe awopọ pẹlu rirọpo!
- Awọn agbeka safà ati awọn sponges
Omiiran ti o gbona ninu gbogbo iru akoran ati awọn kokoro arun. Rii daju lati yi wọn pada ni gbogbo oṣu.
- Aṣọ ile
Olukọọkan wa ni ohun itunu ti o nifẹ si fun ile ti ọjọ ori rẹ le de awọn ọdun mẹwa. Ti o ko ba pinnu lati apakan pẹlu awọn kukuru ti o ni ile ti o fẹran tabi t-seeti kan, o tun ni imọran ọ lati rọpo wọn.
Fun ọpọlọpọ ọdun, awọn nkan, bi aṣọ aṣọ-ibusun, fa gigun ti ibusun ati dọti, awọn patikulu ti epitelium rẹ, eyiti o yanju ni eto ti aṣọ naa. Ni afikun, olfato ti awọn aṣọ atijọ ko ni idunnu pupọ. Fun nitori ilera ti ara wọn ati fun idi ti hygiene, rii daju lati yi awọn aṣọ ayanfẹ julọ lori tuntun kan. Irisi ati afinju jẹ tọ o!
Ni bayi o mọ, ilera rẹ wa ni ọwọ rẹ! Ati awọn ilana mimọ-kere ti ile wọnyi ti ko ṣe iranlọwọ fun kii ṣe mimọ pipe ati itunu ti ile rẹ, ṣugbọn tun di oniduro ti daradara-dara julọ.
Orisun