Lati jẹ ki awọn ese ko ṣe awọn isiro. Ọna ti o rọrun ati ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ fun ọ yoo gbona gangan ni iṣẹju marun 5!

Nitori gbigbe kaakiri ẹjẹ ti o lọra, awọn ẹsẹ yiyara di tutu, eyiti o yori si awọn abajade ti ko ni idibajẹ oriṣiriṣi.

Ṣugbọn bi o ṣe le daabobo ararẹ lati otutu, cystitis, arun kidinrin ati ohun gbogbo miiran? Bawo ni lati gbona awọn ẹsẹ rẹ, ti o ba jẹ paapaa awọn bata orunkun igba otutu ati awọn ibọsẹ ko ṣe iranlọwọ? Ọna kan wa ati ọna ti o munadoko ati ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbona ninu itumọ ọrọ gangan ni iṣẹju 5!

Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo awọn scissors, mu (ami) ati transclesier ooru (fi fi sori ẹrọ lẹhin awọn batiri, o le ra ni Ile-itaja ikole eyikeyi).

Bi o ṣe le ṣe

1. Gba insole lati awọn bata igba otutu rẹ ki o so si ori ti ẹrọ gbigbe gbona.
2. Lo imudani tabi ami si Circle awọn egbegbe ti awọn inloles.
3. Ge pẹlu scissors ti o yọrisi abajade lati inu ooru transpersierler ki o fi si labẹ ibùgbé ni awọn bata orunkun rẹ.

Ati pe aaye pataki diẹ sii: ki awọn ese dara julọ lati "simi", a darapọ mọ ", a darapọ mọ", a darapọ mọ awọn iho diẹ ninu insole pẹlu iwọn ila opin ti 3-4 mm.

Bayi awọn ẹsẹ rẹ kii yoo ṣe abawọn, nitori gbigbejade ooru yoo pada si ooru ati ṣe idiwọ tutu lati ilẹ. A fẹ ki o ooru paapaa ni oju ojo frumuul!

Orisun