2. Pishgan bananni iste'mol qiling, so'ngra uning ichkarisining ichki qismini iching. Bu meva nafaqat depressiya bilan kurashishga yordam beradi va tanadagi kaliy zaxiralarini to'ldirishga yordam beradi, shuning uchun u terini tekislash, g'elirlaydi. Peelning ichki tomonining muammoli joylari, banan qorong'i tushguncha kuting (taxminan bir daqiqa), keyin billur suv bilan.
3. Quruq shampun o'rniga plitka. Agar siz, masalan, kechani qarindoshlar bilan o'tkazsangiz, o'zingizni uyda saqlagan eng sevimli quruq shampuningiz uyda yotib, uni almashtirish uchun kichkintoylar kubogi kukuni bilan boqing. Oq izni qoldirib, oq izni qoldirib, yaxshilab tikilgan ortiqcha profitsit bilan ildizlarga qo'llang. Ertalab siz toza va hajmli eglliklar bilan o'ralmaysiz!
4. Ko'z yoki qizg'in rejimda sakrash. Bu qon aylanishini kuchaytiradi va qonda kislorod darajasini oshiradi, bu esa metabolizmni kuchaytiradi va sizga chiroyli qizarib yuboradi.
5. Mavorumni ildizlardan ildizlardan ildizlardan ildizlardan ildizlarga qo'llang va ertalab yuqori to'plamda qo'llang, va kechqurun siz mukammal yorug'lik to'lqinlarini olish uchun sochlarni eritib yuborishingiz kerak. Lisens tirnoqlar barmoqlari - VOALA, siz ziyofatga borishga tayyormiz!
6. Lipstick nafaqat lab bo'yog'i, balki qizarib ketishi ham, shuningdek, ko'zlari ham bo'lishi mumkin. Faqatgina to'liq bo'yanish uchun vaqt yo'q, ko'z qovoqlarini, yonoqbonlar va lablarni eng yaxshi lab bo'yog'i bilan, ehtiyotkorlik bilan axlat bilan ta'kidlang. Ushbu uslub darhol yaxshi saqlanadi va zamonaviy ko'rinishi beradi.
7. Quruq cho'tkalarni massaj - kam baholangan, ammo samarali klassik parvarish. O'zingizni tabiiy shimgichni o'rtacha - qattiq cho'tka bilan sotib oling va tanani pastdan dushgacha massaj qiling. Shunday qilib, siz terining shikastlangan zarralarini olib tashlaysiz, shuningdek limfa indeks mexanizmini olib tashlaysiz, toksinlardan tozalangan va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaysiz. Vidolashuv, selülit!
8. Yangi qahvani tashlamang, siz peet-ceterulite skrubni o'tkazishingiz mumkin. Shakanga asal, greyfurt yoki limon moyi bilan aralashtiring va natijada paydo bo'lgan massani dush oldida noqonuniy joylarga ishqalang. Effektni o'rash kabi tezroq bo'ladi va talaffuz qilinadi, masalan, kofe quying: sonlarni va oshqozonni oziq-ovqat plyonkalari bilan o'rab oling, yuqorida bir narsani kiying va ikki soatdan keyin u yuviladi.
9. Agar siz nafaqat yonoqlarga, balki ko'zlarning ichki burchaklariga ham qo'llasangiz, uxlashsiz kecha izlarini yashirishingiz mumkin. Bu ko'z ostida qora to'garaklar ko'rinishini va darajalarini ta'kidlaydi.
10. MINT yoki limon efir moyi bilan ish stoli pufagini ushlab turing va har safar kuchlanish va stressni his qilganingizda uni nafas oling. Bu qahva ichishdan ko'ra foydali.
11. Qahva kuni uchun beshdan o'rniga choyni tayyorlang. Herbal va mevani tanlang, kofeinsiz terini suvsizlantirmaydi. Ideal holda, Xibiskus ranglaridan choy iching (Karkade sifatida tanilgan yaxshiroq) - uning tarkibida terini va qonni tozalaydigan fermentlar mavjud.
12. Ammo choy ichakdan choy ichish yaxshidir. Shakar profitmasi kollagen va elastinni yo'q qiladi - natijada erta ajrali ajinlar. O'zingizni quritilgan mevalar yoki oqsil barlari bilan olib boring - nafaqat teri uchun, balki bel uchun ham yaxshiroqdir.
13. Sochni iliq suv bilan yuving, odatda buni qanday amalga oshirasiz va salqinlik oxirida krujkalarni yopish juda yoqimli va iplarni porlaydi. Salom, hashamatli jinlar Bleyk jonli kabi.
14. Quyi ko'z qovoqlarini qora rang o'rniga jigarrang qalam bilan soling, agar uxlay olmasangiz va ko'zlar charchagan bo'lsangiz. Qora rang - ko'z oqsillari, qizil va tabiiy jigarrang, aksincha, uni kuchaytiradi.
15. Olma sirka bilan malina sirka bilan suv bilan. Shunday qilib, sizning iplaringiz hech qachon porlamagan!