2. Burgany banan iýiň we gykylyk gabygynyň içinden geçiň. Bu diňe miwe diňe bir däl-de, kaliý kephmüzlerini bedene garşy göreşmäge kömek edýär, şeýle şonuň üçin olary aguzyp, derini nouel-de selfump biler. Gabygyň içki tarapynyň problemäniň çukurlydygyna garamazdan, banan garaňkylykda (bir minut töweregi) kristal suw bilen (bir minut töweregi).
3. gury şampunyň ýerine çümmek. Mysal üçin, şol wagt gije-de garyndaşlary bilen geçirýär we halaýan gury şampun öýde galdy, çagasyny çalyşmak üçin azajyk çaga poroşokyny elden galdy. Ak yzyňy goýup, aşyk bolan köklere, düýpli aç-açan howluda ýüz tutuň. Irden, arassa we göwrümli buruşlaryňyz bilen öçmeýärsiňiz!
4. Gözüňe gözüň ýa-da güýçli re inimde böküň. Gan direlmegini güýçlendirer we midokolizmi berkiter we size owadan gyzargaýlyk derejesini ýokarlandyrar.
5. Mouseri köklerden köklere çygly saçlara gysgyçlara ýygnaň we irden we agşam, agşamyň yzyndan, soňra bolsa ajaýyp ýeňil tolkun almak üçin saçlary ak reňkde bolarsyňyz. Lissens Barmak barmaklary - VOOLA, oturylyşyga gitmäge taýyn!
6. Pomada diňe dodadyjy däl, eýsem galyp, gygyrýar, hatda gözüň kölegesi. Diňe doly düzümi üçin wagt ýok hadysada, göze yşaratsyz, seresaplylyk bilen zibiliň halaýan şekili we dodaklaryny belläň. Bu usul derrew gaty gowy saklanýar we ajaýyp görnüş berer.
7. gury çotga - kembaha garalmadyk, ýöne täsirli nusgawy ideg. Özüňizi gurşun bilen tebigy gubka satyn alyň - gaty gykylyk we bedeni aşaky suwa massaage etmek. Şeýlelik bilen merkeziň zeper ýeten bölejiklerini aýyrarsyňyz, şeýle hem limfinleriň görkezmeýän mehanizmini aýyrarsyňyz, toksinlerden arassalap, bedenden artykmaç suwuklygy aýyrarsyňyz. Guýular, sistemulit!
8. Täze kofäni taşlamaň, super-sinuli sellä garşy süpürgi berip bilersiňiz. Galyňlygy bal, greýfruit ýa-da limon ýagy bilen garyşdyryň we ýüze çykýan massany problema ýerlerine sürtüň. Netijede, täsir etmek, kofe sünnetini ulanýan bolsaňyz, bulary aňsatlyk bilen gurşap alsaňyz we aşgazan-da aşgazan-da aşgazanyndan ýyly iýmit howpy bilen geý, iki sagat soň ysly zat ýuwulýardy.
9. Görnüş bilen, diňe bir ýaňaka däl-de, ýüz tutmasaňyz, ýüplügiň yzlaryny gizläp bilersiňiz, ýöne gözleriň içki burçlarynda. Gözüň aşagyndaky görnüşli we derejeleri belläp geçer.
10. Çeňňek ýa-da limon ýa-da limon möhüm ýag bilen, her gezek dartgynlylygy we stres duýýan wagtyňyz. Kofe içmekden has peýdalydyr.
11. Kofe güni üçin bäşligiň ýerine özüňizi çadyr ediň. Sorbal we miweleri saýlaň, kofeinsiz, derini suwsuzlandyrmaýarlar. Iň çalt, çaý çaý içiň (kardaşlaryň reňkinden has gowy tan klassifikasiýa) - Derini we ganyny arassalaýan fer matalar bar.
12. teaCoks-a tea-a çaýdan tea-dan. Şekerden gaçybatalga koleniýany we elsenleri weýran edýär - netijede, wagt bäri dynç alýan gyrmyzy. Guradylan miweler ýa-da belok barlary bilen özüňizi göteriň - diňe deriňiz üçin däl, eýsem bilime-de gowudyr.
13. ýyly suw bilen ýuwulan saç, köplenç muny nädip edýärsiňiz, kesekikanyň ahyrynda kesiň ahyrynda, şahany ýapmak üçin ajaýyp saçyňyz gowy, koliniki ýapyň we togtylla parla edilýär. Salam, blanke gyzgyn ýaly kaşaň egriler.
14. Ukda uklap, gözüňi uklap bilmeseňiz, aşaky gabagy goňur galam bilen goýuň. Gaýy reňkli - göz belokçylary bilen gaty tapawutlanýar, tersine we tebigy goňşusyň ýaýyny güýçlendirýär, tersiz, derejelerde munuň öňüni almagyny güýçlendirýär.
15. "Apple Shink" -yň sirkiniň suwy bilen ýarysynda. Şonuň üçin stildroglaryňyzy gaty geň galdyrmaýar!