Чанд маротиба бояд кружи қаҳварангро бишӯед.
Чӣ воқеан одамонро аз хоб бедор мекунад? Соати занг, ҳамсояи нохуш бо таъмири беохир, сатҳи баланди ангезаи шахсӣ? Не, қаҳваи қавӣ. Тааҷҷубовар нест, ки захираҳои ин "Антододант" ҳатман дар хона ва дар офисанд. Аммо чанд вақт шумо мехоҳед як шуғл аз нишонаҳои potion таҳрик гиред? Ҷавоби олим рӯҳафтода мешавад.
Ду чизи асосӣ барои шахси муосир.
Касе наметавонад як рӯзи корӣ бидуни ду тамокукашӣ зиндагӣ кунад ва касе - бидуни "таваққуф". Ва шумо инчунин метавонед якҷоя кунед, аммо мо дар ин бора сухан намегӯем. Аксарияти дафтарҳои муосир ошхонаи хурд доранд ва ҳар як корманд як круаи қаҳвахонаи худро дорад. Ин танҳо дар охири рӯз ғӯлачӯбро бо пиёлаҳои ифлос пӯшонида мешавад ва онҳое, ки мехоҳанд ба шустани онҳо шуста шаванд, риоя мешаванд. Ва шояд лозим нест?
Ва кӣ ҳеҷ гоҳ "шустани хӯрокҳо" фаромӯш намекунад?
Табақҳоро бишӯед - одати муфид ва якбора лозим аст. Аммо он зуд рӯй медиҳад, на ҳама вақт. Дар ҳар сурат, муҳаққиқони амрикоӣ ва доктори илм Одам pernern (Adverner) Ман боварӣ дорам: пас аз истифода шустани лаби қаҳва лозим нест. Албатта, агар шумо аз он танҳо қаҳва ва танҳо худатон нӯшед.
Бактерияҳо ғафсии қафоро дӯст намедоранд.
Тибқи таҳқиқот, асосҳои қаҳва ё боришоти он миёнаравро ба вуҷуд меорад, ки барои фаъолияти ҳаётан муҳими бактерияҳо корношоям аст. Хусусан, агар пас аз нӯшидани обу бо рӯймоле тоза кунед. Дар ин ҳолат, як пиёла метавонад ба осонӣ пайгирӣ кунад, чанд рӯз ва ҳеҷ чиз бо саломатӣ рӯй надиҳад. Мушкилоти шабеҳи таҷриба мунтазам худро сарф мекунад.
Кушодан ба шир ва шакар дахл надорад.
Аммо мо танҳо дар бораи қаҳваи классикии сиёҳ гап мезанем. Агар шумо нӯшокии бо шакарро бартарӣ диҳед ё (хусусан!) Шир, пас хӯрокҳои шустушӯйро ба даст намеоред. Агар шумо намехоҳед заҳролудшавии хӯрок гиред. Баъд аз ҳама, бактерияҳо ва занбӯруғҳо ба лактоза ва ширин нафас мекашанд.
Аммо азбаски нӯшокии поктар гуворо?
Акнун, Yearakh Nelahhh хӯрокҳо мехӯрданд, ки дигар асос вуҷуд дорад. Гарчанде ки ҳама чиз аз нӯшокиҳои поктаре аҷибтар аст?
манбаъ