2. ஒரு பழுத்த வாழை சாப்பிட, பின்னர் அதன் சுருக்கம் தலாம் உள்ளே கடந்து. இந்த பழம் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது மற்றும் உடலில் பொட்டாசியம் இருப்புக்களை நிரப்புகிறது, எனவே அது மென்மையாகவும், குதிகால் மற்றும் தோலை ஈரப்படுத்தவும் முடியும். தலாம் உள்ள உள் பக்க பிரச்சனை பகுதிகளில், வாழை இருட்டாக இருக்கும் வரை காத்திருக்க, பின்னர் ஒரு படிக நீர் கொண்டு இருண்ட மற்றும் இருண்ட வரை காத்திருக்க.
3. உலர்ந்த ஷாம்பு பதிலாக plipping. நீங்கள் உதாரணமாக, உதாரணமாக, உறவினர்களுடன் இரவில் செலவழிக்கவும், உங்களுக்கு பிடித்த உலர்ந்த ஷாம்பு வீட்டிலேயே இருந்தன, அவற்றின் குழந்தையை ஒரு சிறிய குழந்தை தூள் தூக்கி எறியுங்கள். வேர்களில் அதை விண்ணப்பிக்கவும், முற்றிலும் மூடுபனி, வெள்ளை பாதை விட்டு படுக்கைக்கு செல்ல இது. காலையில் நீங்கள் உங்கள் சுத்தமான மற்றும் கூர்மையான சுருட்டை மூலம் மங்காது!
4. கண் அல்லது ஆழ்ந்த முறையில் இடத்தில் இடம்பெறும். இது இரத்த ஓட்டம் பலப்படுத்தி, இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்கும், இது வளர்சிதைமாற்றத்தை பலப்படுத்தி, ஒரு அழகான ப்ளஷ் கொடுக்கும்.
5. வேர்கள் இருந்து ஈரமான முடி மீது mousse விண்ணப்பிக்க மற்றும் காலையில் ஒரு உயர் மூட்டை அவற்றை சேகரிக்க, மற்றும் மாலை, வேலை பிறகு, நீங்கள் சரியான ஒளி அலைகள் பெற முடி கரைத்து வேண்டும். பள்ளிகள் சுருட்டை விரல்கள் - Voila, நீங்கள் ஒரு கட்சி செல்ல தயாராக இருக்கிறீர்கள்!
6. லிப்ஸ்டிக் லிப்ஸ்டிக் மட்டும் அல்ல, ஆனால் blushes, மற்றும் கண் நிழல்கள் கூட. ஒரு முழு மேக் அப் நேரம் இல்லை என்று நிகழ்வு மட்டுமே, கண்ணிமை, cheekbones மற்றும் உதடுகள் லிப்ஸ்டிக் ஒரு பிடித்த மெல்லிய, கவனமாக குப்பை வலியுறுத்தி வலியுறுத்த. இந்த நுட்பம் உடனடியாக நன்கு பராமரிக்கப்பட்டு ஸ்டைலான தோற்றம் கொடுக்கும்.
7. மசாஜ் உலர் தூரிகை - underestimated, ஆனால் பயனுள்ள கிளாசிக் பாதுகாப்பு. நடுத்தர ஒரு இயற்கை கடற்பாசி வாங்கி - கடுமையான bristles மற்றும் கீழே இருந்து மழை இருந்து உடல் மசாஜ். எனவே நீங்கள் தோல் சேதமடைந்த துகள்கள் நீக்க வேண்டும், அதே போல் நிணநீர் சுட்டிக்காட்டி இயந்திரம் இயக்க, நச்சுத்தன்மையும் இருந்து சுத்திகரிப்பு மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும். பிரியாவிடை, cellulite!
8. புதிய காபி வெளியே தூக்கி எறிய வேண்டாம், நீங்கள் ஒரு sepere-expitiabic-cellulite scrub செய்ய முடியும். தேன், திராட்சைப்பழம் அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் தடிமனான கலவையாகவும், மழை பெய்யும் பிரச்சனை பகுதிகளில் விளைவாக வெகுஜனத்தை பாதிக்கவும். விளைவு வேகமாகவும் உச்சரிக்கப்படும், நீங்கள் ஒரு காபி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தினால், ஒரு காபி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தினால், ஒரு உணவு படம் கொண்ட தொடைகள் மற்றும் வயிற்று போர்த்தி, மேல் சூடாக ஏதாவது அணிய, மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து கழுவி.
9. ஒரு சிறப்பம்சமாக, நீங்கள் மெல்லிய இரவுகளில் தடயங்கள் மறைக்க முடியும், நீங்கள் cheekbones மட்டும் பொருந்தும் என்றால், ஆனால் கண்களின் உள் மூலைகளிலும் பொருந்தும். இது ஒரு பார்வை மற்றும் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டாரங்களை முன்னிலைப்படுத்தும்.
10. புதினா அல்லது எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் டெஸ்க்டாப் குமிழியைப் பிடித்து, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை உணர வேண்டும். காபி குடிப்பதை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
11. காபி நாளுக்கு பதிலாக ஐந்தாவது பதிலாக தேநீர் செய்யுங்கள். மூலிகை மற்றும் பழம் தேர்வு, காஃபின் இல்லாமல், அவர்கள் தோல் dehydrate இல்லை. வெறுமனே, Hibiscus நிறங்கள் இருந்து தேநீர் பானம் (கார்கேட் என அறியப்படுகிறது) - அது தோல் மற்றும் இரத்த சுத்தம் என்று என்சைம்கள் கொண்டுள்ளது.
12. ஆனால் கப்கோக்ஸில் இருந்து தேநீர் வரை மறுக்க வேண்டும். சர்க்கரை உபரி கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அழிக்கிறது - இதன் விளைவாக, முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள். உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது புரதக் கம்பிகளுடன் உங்களை தாங்கிக் கொள்ளுங்கள் - அது தோலுக்கு மட்டுமல்ல, இடுப்புக்கும் மட்டுமல்ல.
13. சூடான நீரில் கழுவப்பட்ட முடி, நீங்கள் எப்படி வழக்கமாக அதை செய்ய வேண்டும், மற்றும் ஒரு குளிர்ச்சியான முடிவில் கூழ்மத்தை மூட மற்றும் strands பிரகாசம் கொடுக்க குளிர் உள்ளது. ஹாய், ஆடம்பரமாக பிளேக் போன்ற ஆடம்பர சுருட்டை.
14. நீங்கள் தூங்கத் தவறிவிட்டால், கறுப்பு நிறமாகிவிட்டால், கருப்பு நிறத்தில் ஒரு பழுப்பு பென்சிலுடன் குறைந்த கண்ணிமை வைக்கவும். கருப்பு நிறம் - கண் புரதங்களுடனான முரண்பாடுகள், சிவப்பு நிறத்தை அதிகரிக்கின்றன, இயற்கை பழுப்பு, மாறாக, நிலைகள்.
15. தண்ணீருடன் அரை ஆப்பிள் வினிகருடன் ராஸ்பெர்ரி முடி. எனவே உங்கள் இழைகள் திகைப்பூட்டும் ஒருபோதும் பிரகாசிக்கவில்லை!