2. Kula ndizi iliyoiva, na kisha kupitisha ndani ya peel yake ya wrinkle. Sio tu matunda haya husaidia kupambana na unyogovu na kujaza akiba ya potasiamu katika mwili, hivyo inaweza pia laini, kisigino na kunyunyiza ngozi. Ikiwa ni tatizo maeneo ya upande wa ndani wa peel, kusubiri mpaka ndizi itakuwa giza na giza (karibu dakika), basi kwa maji ya kioo.
3. Kuingia badala ya shampoo kavu. Katika tukio ambalo wewe, kwa mfano, unatumia usiku na jamaa, na shampoo yako ya kupenda kavu imebaki nyumbani, kumtegemea mtoto wao mtoto mdogo kuchukua nafasi yake. Tumia kwenye mizizi, kwa uangalifu wa juu, ambao unatoka kwenye njia nyeupe na kwenda kulala. Asubuhi huwezi kuharibika na curls yako safi na ya volumetric!
4. Jicho au kuruka kwenye doa kwa hali kali. Itaimarisha mzunguko wa damu na kuongeza kiwango cha oksijeni katika damu, ambayo itaimarisha kimetaboliki na kukupa rangi nzuri.
5. Tumia mousse kwenye nywele za mvua kutoka mizizi hadi vidokezo na kukusanya kwenye kifungu cha juu asubuhi, na jioni, baada ya kazi utahitaji tu kufuta nywele ili kupata mawimbi kamili ya mwanga. Lisens ya Vidole vya vidole - Voila, uko tayari kwenda kwenye chama!
6. Lipstick haiwezi kuwa si midomo tu, lakini pia huchanganya, na hata vivuli vya jicho. Tu katika tukio ambalo hakuna wakati wa kufanya-up kamili, kusisitiza kope, cheekbones na midomo na tint favorite ya lipstick, kwa makini takataka. Mbinu hii mara moja imehifadhiwa na kuonekana kwa maridadi itatoa.
7. Massage Brush kavu - Underestimated, lakini huduma ya classic ya ufanisi. Kununua mwenyewe sifongo asili na kati-ngumu bristles na massaging mwili kutoka chini hadi oga. Kwa hiyo utaondoa chembe zilizoharibiwa za ngozi, na pia kukimbia utaratibu wa dalili ya lymphatic, utakaso kutoka sumu na kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Farewell, cellulite!
8. Usipoteze kahawa safi, unaweza kufanya scrub ya kupambana na cellulite ya ufanisi. Changanya nene na asali, mazabibu au mafuta ya limao na kusugua molekuli kusababisha kusababisha maeneo ya shida mbele ya oga. Athari itakuwa kasi na kutamkwa, ikiwa unatumia kofi ya kahawa, kama kufunika: funga mapaja na tumbo na filamu ya chakula, kuvaa kitu cha joto juu, na baada ya masaa mawili kuosha.
9. Kwa kuonyesha, unaweza kujificha athari za usiku usiolala ikiwa huitumia sio tu kwa cheekbones, lakini pia katika pembe za ndani za macho. Itaonyesha kuangalia na viwango vya giza chini ya macho.
10. Kushikilia Bubble desktop na Mint au Lemon muhimu mafuta na inhale kila wakati unahisi mvutano na dhiki. Ni muhimu zaidi kuliko kunywa kahawa.
11. Jiweke chai badala ya tano kwa siku ya kahawa. Chagua mimea na matunda, bila caffeine, hawana maji ya maji. Kwa kweli, kunywa chai kutoka kwa rangi ya hibiscus (inayojulikana kama carcade) - ina enzymes ambayo kusafisha ngozi na damu.
12. Lakini kutoka Cupcox hadi chai ni bora kukataa. Sura ya ziada huharibu collagen na elastini - kama matokeo, wrinkles mapema. Kubeba mwenyewe na matunda yaliyokaushwa au baa za protini - ni bora sio tu kwa ngozi, bali pia kwa kiuno.
13. Nywele zilizoosha na maji ya joto, unawezaje kufanya hivyo, na mwisho wa baridi ni baridi kufunga cuticle na kutoa strands kuangaza. Hi, curls ya kifahari kama Blake hai.
14. Weka kope la chini na penseli ya kahawia badala ya rangi nyeusi, ikiwa umeshindwa kulala na macho inaonekana nimechoka. Rangi nyeusi - pia inatofautiana na protini za jicho, kuimarisha upeo, na rangi ya rangi ya rangi ya rangi, kinyume chake, viwango.
15. Nywele za raspberry na siki ya apple katika nusu na maji. Hivyo kushangaza strands yako haijawahi kuangaza!