Sababta oo ah orodka weligeed ah, kabaha aan fiicnayn iyo baahida loo qabo in lagu istaago gaadiidka dadweynaha ee cagaheenna, badanaa waa wax ay tahay. Taasi waa sababta ay ugu baahan yihiin inay si tartiib ah u daryeelaan.
Xeerar sahlan iyo talooyin, waad ku mahadsan tahay oo aad u muuqan doontid wax aan laga fiirsan oo ka mid ah ciribta kore.
Lugaha ka dhig mid qalalan
Mabda'a aasaasiga ah ee nadaafadda waa in lagu ilaaliyo cagaha qalalan, tan iyo Qoyaanka kordhay - mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee muuqaalka fangaska . Si lugahaagu had iyo jeer qallalaan, raac dhowr sharciyo fudud:
- Ka doorbido kabaha kabaha agabka dabiiciga ah, kaas oo u oggolaanaya maqaarka inuu neefsado.
- Isku day inaadan xidhnayn isku mid ah kabaha dhowr maalmood oo isku xigta.
- Nadiifi cagaha qalalan ka dib qubeyska qubeyska.
Si taxaddar leh u daryeesho ciddiyaha
Qaab aan habooneyn oo ciddiyaha ah ayaa sababi kara dillaacahooda. Si looga fogaado tan, raac dhowr talo oo caadi ah:
- Ciddiyaha waxay u baahan yihiin inay ku goystaan xariiq toosan, iyada oo aan la wareegin.
- Ha gooyn ciddiyaha aad u gaaban: Waxay kaloo kuu horseedi kartaa jahwareer ama caabuq.
- Ha ka saarin goynta, kaliya ku riix hoosta cidhifka leh ul gaar ah.
Raac caafimaadka ciddiyaha
Haddii aad ka fogaato wareegga ciddiyaha oo wali ku guuldareysatay, waxaad isku dayi kartaa inaad baabi'iso dhibaatadan sida soo socota.
- Cagahaaga ku hay biyo diiran 15-20 daqiiqadood. Si loo jeerno biyaha, ku dar 1 tbsp. l. Cusbada 1 litir oo biyo ah.
- Si tartiib ah u sawiro cidhibta cidigta ee ilkaha oo waxyar kor u qaad.
- Ku dawee aagga waxyeelloobay oo leh antiiseptic and stemmer.
- Ku soo celi nidaamkan maalin kasta ilaa cidku caadi tahay.
Haddii casaan iyo caabuq kudhacey cidinadda xididdada ay xoog badan tahay, waa inaadan ku lug yeeshaan dawada. Xaaladaha adag ee noocaas ah, waxaa fiican inaad la tashato dhakhtar.
Samee qubeys cagaha caadiga ah
Si lugahaagu had iyo goor u qurux badnaayeen, ciribtana waa jilicsan yihiin, ubaahantahay inaad sameyso qubeys cagta - 1 waqti usbuucii 15-20 daqiiqo . Si tan loo sameeyo, waxaad u isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo maaddooyin ah, laga bilaabo milixda caadiga ah ee milixda caadiga ah oo ku dhammaata saliidaha lagama maarmaanka u ah iyo saameynta dhirta.
Qubayska ka dib, isticmaal xoq ama pumice si aad uga saarto maqaarka goynta kuleylka.
Isticmaal kareemka qoyaanka
Kareemka lugta wanaagsan - isla waax isku mid ah ee daryeelka, sida kareem gacmaha iyo wejiga. Xulo dariiqa ay ka mid tahay qaybaha ka mid ah unugyada jilcinta, sida hoos udhaca, lanolin iyo vaseline, iyo sidoo kale qaybaha qoyaanka ah, sida glycerin iyo lecitrin. Ha u dufan qeybaha qaybaha u dhexeeya farahaaga - Waxay kuu horseedi kartaa fungus.
Ha iloobin duugista cagta
Duugista cagta ayaa ah aaladda ugu wanaagsan ee ka caawisa ka takhalusida daalka, hagaajinta wareegga dhiigga oo lugaha ka dhig mid caafimaad qaba. Maalin kasta ha siiyo 5 daqiiqo maalin kasta. Tan darteed waxaad ka iibsan kartaa Massager gaar ah ama Kaliya orod kubada dabaqa caadiga ah Ama shay kale oo wareeg ah.
Il