Przygotuj się do tej receptury gryki z mięsem w wolnym kuchence. Opowiemy, jak gotować bardzo satysfakcjonujące i smaczne danie - gryka z mięsem w wolnym kuchence!
Gryka z mięsem w wolnym kuchence
Gotowanie w wielokrotnej gryki z mięsem może być dziesiątki sposobów. Proponuję prostą i smaczną opcję bez znalezienia i dużego zestawu produktów. Tylko gryka, mięso i podstawowe warzywa. Takie danie można podawać na lunch lub kolację, jest pożywne i budżetowe. Z serii "jedzenie na każdy dzień". Jeśli masz multicoooker, nie będzie trudno go przygotować.- Możesz użyć tego dania każdego rodzaju mięsa, zarówno na kości, jak i filecie.
- Po gotowaniu otrzymasz 6 porcji
- Czas gotowania: 80 minut
Składniki
- Mięso, 500 g
- Gryka, 3 szklanki (Multicooooker)
- Woda, 5 szklanek (multicooooker)
- Marchew, 2 szt.
- Żarówka, 1 szt.
- Pasta pomidorowa, 3 łyżki.
- Olej warzywny, 3 łyżki.
- Czarny pieprz do smaku
- Sól dla smaku
Jak gotować grykę z mięsem w wolnym kuchence:
- Płukać mięso i wysuszyć, pokroić w jeden dla 2-3cm.
- Wlać olej do miski multicoooker, podgrzej go w trybie "smażenia", połóż mięso i smażyć, mieszając, około 20 minut z otwartą pokrywką.
- Wyczyść cebulę i marchewki, drobno wyciąć te warzywa.
- Umieść cebulę z marchewką na mięso, natychmiast dodaj pastę pomidorową i smażyć jeszcze 10 minut, mieszając.
- Umyć grykę i wysuszyć, połóż się w wolnym kuchence, pieprzu i soli, wymieszać.
- Wlać wodę do produktów, wymieszaj, włączyć tryb "HAnowczyć" lub "Pilaf" i przygotuj tryb gryki z mięsem 40-50min, zamykając pokrywę.
- Podawaj grykę z gorącym mięsem natychmiast po gotowaniu, dodając lekką sałatkę warzywną lub bez dodatków.
Smacznego!
Taki danie może być bardziej interesujące, dodając grzyby lub więcej warzyw do smaku.
Źródło