Bereid je voor in dit recept boekweit met vlees in een langzaam kooktoestel. We zullen u vertellen hoe u een zeer bevredigend en smakelijk gerecht kunt koken - boekweit met vlees in een langzaam fornuis!
Boekweit met vlees in een langzaam kooktoestel
Koken in een multicooking boekweit met vlees kan tientallen manieren zijn. Ik stel een eenvoudige en smakelijke optie voor zonder te vinden en een grote reeks producten. Alleen boekweit, vlees en enkele basisgroenten. Zo'n gerecht kan worden geserveerd voor lunch of diner, het is voedzaam en budget. Van de serie "eten voor elke dag." Als je een multicooker hebt, zal het niet moeilijk zijn om het voor te bereiden.- U kunt voor dit gerecht elke soort vlees gebruiken, zowel op het bot als het filet.
- Na het koken ontvangt u 6 porties
- Kooktijd: 80 minuten
Ingrediënten
- Vlees, 500 g
- Boekweit, 3 glazen (Multicooker)
- Water, 5 glazen (Multicooker)
- Wortelen, 2 stuks.
- Bulb, 1 pc.
- Tomatenpasta, 3 eetlepels.
- Plantaardige olie, 3 eetlepels.
- Zwarte peper naar smaak
- Zout naar smaak
Hoe boekweit met vlees in een langzaam fornuis te koken:
- Spoel het vlees en droog het, gesneden in een gemeenschappelijke voor 2-3cm.
- Giet olie in de kom van de multicooker, verwarm het in de modus "frituren", laf vlees en bak het, roer, ongeveer 20 minuten met een open deksel.
- Duidelijke uien en wortels, fijngesneden deze groenten.
- Doe u uien met wortels tot vlees, voeg onmiddellijk tomatenpuree toe en bak nog steeds 10min, roeren.
- Was het boekweit en droog, lay-out in een langzaam kookplaat, peper en zout, mix.
- Giet water naar producten, meng, schakel "Dasping" of "Pilaf" -modus in en bereid het boekweit met vlees 40-50min, het sluiten van het deksel.
- Serveer het boekweit met heet vlees onmiddellijk na het koken, het toevoegen van een lichtgroente salade of zonder toevoegingen.
Eet smakelijk!
Zo'n gerecht kan interessanter worden gemaakt door paddenstoelen of meer groenten aan uw smaak toe te voegen.
Een bron