ထာဝရအလုအယက်, မသက်မသာဖိနပ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်သို့အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ရပ်တည်ရန်လိုအပ်ခြင်းကြောင့်အလွန်အမင်းနှေးကွေးသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကယှဉ်ပြိုင်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုတယ်။
ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများနှင့်သိကောင်းစရာများ, ဒေါက်ထိပ်ကနေသင်ထင်သောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ခြေထောက်ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၏အခြေခံနိယာမကတည်းကကတည်းကပေခြောက်သွေ့သောအခြောက်ခံရန်ဖြစ်သည် စိုထိုင်းဆတိုးမြှင့် - မှို၏အသွင်အပြင်အတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်တစ်ခု ။ သင်၏ခြေထောက်များသည်အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့စေရန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာပါ။
- အရေပြားကိုအသက်ရှူခွင့်ပြုသည့်သဘာဝပစ္စည်းများမှဖိနပ်များကိုပိုနှစ်သက်သည်။
- တူညီသောဖိနပ်တစ်ချောင်းကိုရက်ပေါင်းများစွာမဝတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
- ရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သောခြေထောက်များကိုသုတ်ပါ။
ဂရုတစိုက်လက်သည်းများကိုဂရုစိုက်ပါ
မလျော်ကန်သောလက်သည်းများပုံစံများသည်သူတို့၏တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသည်။ ဤအရာကိုရှောင်ရှားရန်သာမန်အချက်အလက်များကိုလိုက်နာပါ။
- လက်သည်းများသည်ပတ် 0 န်းကျင်မရှိဘဲမျဉ်းဖြောင့်တွင်ချုံ့ရန်လိုအပ်သည်။
- လက်သည်းများကိုတိုတိုမဖြတ်ပါနှင့် - ၎င်းသည်လှိုင်းလေထန်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- Cuticle ကိုမဖယ်ရှားပါနှင့်, လက်သည်း၏အောက်ခြေကိုအထူးချောင်းဖြင့်တွန်းတင်ပါ။
လက်သည်း၏ကျန်းမာရေးကိုလိုက်နာပါ
အကယ်. သင်သည်လက်သည်း၏လည်ပတ်မှုကိုရှောင်ရှားလျှင်မအောင်မြင်ပါကဤပြ problem နာကိုအောက်ပါအတိုင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။
- သင့်ခြေထောက်ကိုနွေးထွေးသောရေ 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ထားပါ။ ရေကိုပိုးမွှားရန်, 1 tbsp ကိုထည့်ပါ။ ဌ။ ရေ 1 လီတာလျှင်ဆား။
- လက်သည်းသွားချည်ကိုညင်ညင်သာသာ picing နှင့်အနည်းငယ်ကချီ။
- ပျက်စီးသွားသော area ရိယာအားပိုးမွှားနှင့်ကြံ့ခိုင်သူနှင့်အတူဆက်ဆံပါ။
- လက်သည်းပုံမှန်ဖြစ်မယ့်အထိနေ့စဉ်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနေ့စဉ်ပြန်လုပ်ပါ။
အကယ်. အနီရောင်လက်သည်းပတ် 0 န်းကျင်တွင်နီခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းသည်အားကောင်းလာပါကသင်သည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးဖြင့်မပါဝင်သင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲသောကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။
ပုံမှန်ခြေလျင်ရေချိုး
သင်၏ခြေထောက်များသည်အမြဲတမ်းလှပနေပြီးဖနောင့်များသည်ပျော့ပျောင်းသည်။ ခြေလျင်ရေချိုးရန်လိုအပ်သည် - 15-20 မိနစ်ခန့်တစ်ပတ်လျှင် 1 ကြိမ် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည်ပုံမှန်စားပွဲတင်ဆားငန်ဖြင့်စတင်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အဆုံးသတ်ခြင်းတို့ဖြင့်သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။
ရေချိုးပြီးနောက်အပူ - ဖြတ်တောက်ခြင်းအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ် pumice ကိုသုံးပါ။
Moisturizing Cream ကိုသုံးပါ
ကောင်းမွန်သောခြေထောက်မုန့် - လက်နှင့်မျက်နှာအတွက်မုန့်အဖြစ်စောင့်ရှောက်မှု၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ dimethicone, lanolin နှင့် vaseline ကဲ့သို့သောပျော့ပျောင်းသောအစိတ်အပိုင်းများသာမက glycerin နှင့်လက်ဆီသင်ရိုးစသည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုစိုစွတ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများပါ 0 င်သည့်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းများအကြားကဏ္ sections များ၏အပိုင်းများကိုမဆီမပါပါနှင့် - ကမှိုကို ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။
ခြေထောက်အနှိပ်ကိုမမေ့ပါနှင့်
ခြေထောက်အနှိပ်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးရန်, သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ခြေထောက်များကိုကျန်းမာစေသည့်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် 5 မိနစ်ပေးပါ။ ဤအတွက်သင်အထူးအစီအစဉ်ကိုဝယ်နိုင်သည် ရုံကြမ်းပြင်သာမန်တင်းနစ်ဘောလုံးအပေါ် run သို့မဟုတ်အခြားပတ်ပတ်လည်ပစ္စည်း။
အရင်းအမြစ်