Та бас тарвасанд дуртай юу, мөн үрийг нь эргүүлдэг үү? Ямар том алдаа! Бага насны хүүхдүүдэд ч гэсэн, үр үр нь аппликешикит үүсгэдэг гэсэн үг юм. 4 ШИЛДЭГ ШИЛДЭГ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Тэгэхээр:
Өтгөн хатах, хаван дээр тусалдаг
Үрийг нь хоол боловсруулах хоол боловсруулах системийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд ийм асуудлыг өтгөн хатаахад даван туулахад тусалдаг. Үр нь бас бие махбодид шингэний тэнцвэрийг тохируулахад тусалдаг кали агуулсан кали агуулдаг.
Арьсыг хамгаалж хөгшрөхөөс сэргийлдэг
Үр нь арьсны эрүүл мэнд, пигментацийн хамгаалалтад чухал ач холбогдолтой витамин e-ийг агуулдаг. Түүнээс гадна витамин Е бол арьсны хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг антиоксидант юм. Үр нь мөн Батга, арьсыг эдгээхэд тусалдаг магнид байдаг.
Үс, потенциалыг бэхжүүлдэг. Стрессийг арилгадаг
Тарвасны үр нь цайрыг агуулдаг цайрыг агуулдаг бөгөөд эр бэлгийн эс, тестостерон үйлдвэрлэхэд маш чухал байдаг. Мөн судаснуудыг өргөжиж, цусыг өргөжүүлэхэд тусалдаг цитруллин байдаг.
Дархлаа бэхжүүлэх
Та өвчтэй болох гэж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Магадгүй тохиолдол нь төмрийн дутагдаж байгаа байх. Тарвасны үр нь ханиад хүрэхээс зайлсхийхэд тусалдаг төмрийн маш сайн эх үүсвэр юм. Үр нь уураг, бусад чухал ашигт малтмалын хувьд триптофан агуулдаг. Трипофан нь тархины эсийн эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг, стрессийг арилгах, сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Үрийг зажлах эсвэл залгих нь бүрэн сонголт биш юм. Үүний оронд та үрийг нунтаглаж, махан биетэй хольж, махан биетэй хольж, амттай гөлгөр болго. Эсвэл исгэх цай. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг хийх, 4 халбага тариалангийн үрийг нунтаглах, 2 литр ус нэмээд 15 минут буцалгана. Үүн шиг! Видмелонын үрнээс витамин, эрдэс бодисоор баялаг цай.
Одоо, тарвас худалдаж авах, энэ нь хэрхэн зөв болохыг та мэдэх болно. Энэ чухал мэдээллийг хуваалцах!
Эх сурвалж