2. പഴുത്ത വാഴപ്പഴം കഴിക്കുക, തുടർന്ന് അതിന്റെ ചുളിവുകളുടെ തൊലി കടന്നുപോകുക. മാത്രമല്ല ഈ ഫലം വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മിനുസമാർന്നതും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും കഴിയും. തൊലിയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്തിന്റെ പ്രശ്ന പ്രദേശങ്ങൾ ആണോ, വാഴപ്പഴം ഇരുണ്ടതും ഇരുണ്ടതും വരെ കാത്തിരിക്കുക (ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റ്), പിന്നെ ഒരു ക്രിസ്റ്റൽ വെള്ളം.
3. ഉണങ്ങിയ ഷാമ്പൂവിന് പകരം മുന്നേറുന്നു. നിങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉണങ്ങിയ ഷാമ്പൂ വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞിനെ കുഞ്ഞിനെ ചാരിയിട്ടു. വൈറ്റ് ട്രയൽ ഉപേക്ഷിച്ച് ഉറങ്ങാൻ കിടന്ന് വേരുകളിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുക. രാവിലെ നിങ്ങളുടെ വൃത്തിയുള്ളതും വോള്മീറ്ററിക് അദ്യായംകൊണ്ടും മങ്ങരുത്!
4. കടുത്ത മോഡിൽ കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ ചാടുക. അത് രക്തചംക്രമണം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അത് ഉപാപചയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മനോഹരമായ ഒരു ലജ്ജ നൽകുകയും ചെയ്യും.
. വിരലുകൾ ചുരുട്ടുക - വോയില, നിങ്ങൾ ഒരു പാർട്ടിയിലേക്ക് പോകാൻ തയ്യാറാണ്!
6. ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ലിപ്സ്റ്റിക്ക് മാത്രമല്ല, നാണക്കേടും, കണ്ണ് നിഴലുകളും പോലും ആകാം. ഒരു പൂർണ്ണ മേക്കപ്പിന് സമയമില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം, കണ്പോളകൾ, കവിൾത്തടങ്ങൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ടീപ്പ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാലിന്യങ്ങൾ. ഈ സാങ്കേതികത തൽക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുകയും സ്റ്റൈലിഷ് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
7. മസാജ് ഡ്രൈ ബ്രഷ് - പ്രാഥമിക, എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ ക്ലാസിക് കെയർ. ഇടത്തരം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്പോഞ്ച് വാങ്ങുക - കഠിനമായ കുറ്റിരോമങ്ങൾ, അടിയിൽ നിന്ന് മസാജ് എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുക. അതിനാൽ ചർമ്മത്തിലെ കേടായ കണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യും, അതുപോലെ തന്നെ ലിംഫറ്റിക് സൂചക സംവിധാനം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യും. വിടവാങ്ങൽ, സെല്ലുലൈറ്റ്!
8. പുതിയ കോഫി പുറത്താക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂപ്പർ-കാര്യക്ഷമമായ സെല്ലുലൈറ്റ് സ്ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാം. കട്ടിയുള്ളത് തേൻ, മുന്തിരിപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ഷവറിനു മുന്നിൽ പ്രശ്നങ്ങളിൽ തടവുക. നിങ്ങൾ ഒരു കോഫി സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക, പൊതിയുന്നത് പോലെ, തുടകളെയും ആമാശയത്തെയും ഒരു ഭക്ഷണ ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക, മുകളിൽ warm ഷ്മളമായ എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുക, മുകളിൽ warm ഷ്മളമായ എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുക, രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം അത് കഴുകി.
9. ഒരു ഹൈലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, കക്ക്പൂരനുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, കണ്ണുകളുടെ ആന്തരിക കോണുകളിലും ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രിയുടെ സൂചനകൾ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കണ്ണാടിക്ക് കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഒരു രൂപത്തെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.
10. പുതിന അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ബബിളിൽ പിടിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം അത് ശ്വസിക്കുക. കോഫി കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
11. കാപ്പി ദിവസത്തിന് അഞ്ചാമത്തേതിന് പകരം സ്വയം ചായ ഉണ്ടാക്കുക. കഫീൻ ഇല്ലാതെ ഹെർബലും പഴവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവ ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നില്ല. ഹിബിസ്കസിന്റെ നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് ചായ കുടിക്കുക (ശവങ്ങൾ പോലെ നന്നായി അറിയപ്പെടുന്നു) - ചർമ്മത്തെയും രക്തത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
12. എന്നാൽ കപ്പ്കോക്സ് മുതൽ ചായ വരെ നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പഞ്ചസാര മിച്ചം കൊളാജനെയും എലാസ്റ്റിനെയും നശിപ്പിക്കുന്നു - തൽഫലമായി, അകാല ചുളിവുകൾ. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളോ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വഹിക്കുക - ഇത് ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, അരയ്ക്കും നല്ലതാണ്.
13. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ മുടി, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും, ഒരു തണുപ്പിന്റെ അവസാനം പുറംതൊലി, സരണികൾ തിളങ്ങുന്നു. ഹായ്, ആഡംബര അദ്യായം ബ്ലെയ്ക്ക് ലിംഗിൽ.
14. താഴത്തെ കണ്പോള തവിട്ട് പെൻസിൽ ഉപയോഗിച്ച് തവിട്ട് പെൻസിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇടുക, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും കണ്ണുകൾ തളരുകയും ചെയ്യുന്നു. കറുപ്പ് നിറം - കണ്ണ് പ്രോട്ടീനുകളും ചുവപ്പും പ്രകൃതി തവിട്ടുനിറവും, വിപരീതമായി നിലയിലാക്കുന്നു.
15. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് റാസ്ബെറി മുടി വെള്ളത്തിൽ പകുതിയായി. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സരണികൾ ഒരിക്കലും തിളങ്ങിയില്ല!