2. Ēd nogatavojušās banānu un pēc tam iet iekšā tās grumbu mizu. Ne tikai šis auglis palīdz cīnīties pret depresiju un papildina kālija rezerves organismā, tāpēc tas var arī izlīdzināt, papēža un mitrina ādu. Neatkarīgi no mizas iekšējās puses, pagaidiet, līdz banāns kļūs tumšāks un tumšāks (apmēram minūte), tad ar kristāla ūdeni.
3. Pirkšana vietā sausā šampūns. Gadījumā, ja jūs, piemēram, pavadīt nakti ar radiniekiem, un jūsu mīļākie sausā šampūns palika mājās, liesās bērnam mazliet bērnu pulveri, lai to aizstātu. Uzklājiet to uz saknēm, rūpīgi skatās pārpalikumu, kas atstāj balto taku un iet gulēt. No rīta jums nav izbalināt ar tīriem un tilpuma cirtām!
4. Acis vai lēkt uz vietas intensīvā režīmā. Tas stiprinās asinsriti un palielinās skābekļa līmeni asinīs, kas stiprinās vielmaiņu un sniegs jums skaistu sarkt.
5. Piesakies putas uz slapjiem matiem no saknēm uz padomiem un savākt tos augstā komplektā no rīta, un vakarā, pēc darba jums būs nepieciešams vienkārši izšķīdināt matus, lai iegūtu perfektu gaismas viļņus. Lisens Cirtas pirksti - voila, jūs esat gatavi doties uz partiju!
6. Lūpu krāsa var būt ne tikai lūpu krāsa, bet arī sarkanās krāsas, un pat acu ēnas. Tikai gadījumā, ja nav laika pilnai kosmētai, uzsvērt plakstiņus, vaigu kaulus un lūpas ar mīļāko nokrāsu lūpu krāsu, rūpīgi atkritumus. Šī tehnika uzreiz labi tur un stilīgs izskats dos.
7. Masāža sausa suka - nepietiekami novērtēta, bet efektīva klasiskā aprūpe. Iegādājieties sev dabisku sūkli ar vidējiem - grūtiem sariem un masāžas ķermeni no apakšas uz dušu. Tātad jūs noņemsiet bojātās ādas daļiņas, kā arī palaist limfātisko indikatīvo mehānismu, attīrīšanu no toksīniem un noņemot lieko šķidrumu no ķermeņa. Atvadu, celulīts!
8. Neizmetiet svaigu kafiju, jūs varat veikt supere-efektīvu pretcelulīta skrubi. Sajauc bieza ar medu, greipfrūtu vai citronu eļļu un berzējiet iegūto masu problemātiskajās jomās dušas priekšā. Ietekme būs ātrāka un izteikta, ja izmantojat kafijas skrubi, piemēram, iesaiņojumu: iesaiņojiet augšstilbus un kuņģi ar pārtikas plēvi, valkājiet kaut ko siltu uz augšu, un pēc divām stundām tas tiek mazgāts.
9. Ar izcilu, jūs varat paslēpt pēdas bezmiega naktī, ja jūs lietojat ne tikai vaigu kaulus, bet arī iekšējos stūros acu. Tas izcelt izskatu un līmeņus tumšos lokus zem acīm.
10. Turiet uz darbvirsmas burbuļa ar piparmētru vai citrona ēterisko eļļu un ieelpojiet to katru reizi, kad jūtat spriedzi un stresu. Tas ir daudz noderīgāks nekā dzeramā kafija.
11. Padariet sevi tēju piektā vietā kafijas dienā. Izvēlieties augu un augļus bez kofeīna, tie nav dehidrēt ādu. Ideālā gadījumā dzert tēju no Hibiscus krāsām (labāk pazīstams kā karkomāts) - tas satur enzīmus, kas attīra ādu un asinis.
12. Bet no cupcox uz tēju ir labāk atteikties. Cukura pārpalikums iznīcina kolagēnu un elastīnu - kā rezultātā, priekšlaicīgas grumbas. Uzlieciet sevi ar žāvētiem augļiem vai proteīna bāriem - tas ir labāk ne tikai ādai, bet arī viduklim.
13. Mazgāti mati ar siltu ūdeni, kā jūs parasti to darāt, un vēsuma beigās ir atdzist, lai aizvērtu kutikulu un dot virpuļus spīdēt. Sveiki, luksusa cirtas, piemēram, Blake Lively.
14. Ievietojiet apakšējo plakstiņu ar brūnu zīmuli, nevis melnā krāsā, ja neizdevās gulēt un acis izskatās nogurušas. Melnā krāsa - pārāk kontrastē ar acu proteīniem, pastiprinot apsārtumu un dabisko brūnu, gluži pretēji, līmenis to.
15. Aveņu mati ar ābolu etiķi uz pusēm ar ūdeni. Tātad žilbinošas jūsu virzieni nekad nav spīdējis!