Ma hûn jî ji ava behrê hez dikin û her weha tovên xwe jî dikin? Çi xeletiyek mezin! Carekê di zaroktiyê de, dibe ku, dibe ku tiştek li ser rastiyê bihîst ku tov dibe sedema ku hema hema vegirtî ye ... çi bêaqiliyê! Bi qasî ku 4 sedemên bingehîn ne tenê goştê ava behrê ne, lê her weha tov jî hene. Wiha:
Li dijî constipation û edema alîkariyê dike
Fikrên xwarinê di tov de ji bo baştirkirina pergala dûkelê alîkariyê dikin û pirsgirêkên wiha wekî constipasyonê çareser bikin. Kulîlkên tov jî potassium hene, ku alîkariyê dide hevsengiya liquidê di laş de bikin û ji Edema dûr bikin.
Theermê diparêze û pîrbûnê digire
Kulîlkên vîtamîn E, ku ji bo parastina tenduristiya çerm û pigmentation girîng e. Wekî din, vîtamîn E antioxidant e ku alîkariya pîrbûna çerm dike. Kulîlkên tov jî di magnesium de dewlemend in, ku li hember Pisne alîkariyê dike û çerm baş dike.
Por û potansiyonê xurt dike. Stresê rakirin
Kulîlkên avî Zinc hene, ku ji bo hilberîna sperm û testosterone pir girîng e. Di heman demê de citrullin jî hene, ku ji bo berfirehkirina keştiyan alîkariyê dike û alîkariya xwîna xwînê dike.
Bihurîn xurt dike
Ma hûn hest dikin ku hûn nexweş in? Dibe ku doz di nebûna hesin de ye. Kulîlkên WaterMelon çavkaniyek hêja ya hesin in ku ji sermiyan dûr in. The Seed jî heye ku ji bo hevrêziya proteînan, û mîneralên din ên girîng hewce dike. Triptophan alîkar dike ku tenduristiya hucreyên mêjî bigire, ji stresê rehet bike û pêşî li depresiyonê bigire.
Kulîlkên an swallow bi tevahî vebijarkî ye. Di şûna wê de, hûn dikarin tovê bişikînin û, bi goşt re tevlihev bikin, smoothie delal çêbikin. An çaya brew. Ji bo vê yekê bikin, 4 tîpên tovên watermelon bişkînin, 2 lître avê zêde bikin û 15 hûrdeman rûn bikin. Welî evê! Çay ji tovên watermelon di vîtamîn û mîneralan de dewlemend e.
Naha, kirîna ava vexwarinê, hûn ê zanibin ka ew çawa rast e. Vê agahdariya girîng parve bikin!
Çavkaniyek