2. Banana rûkê bixwin, û dûv re hundurê pezê xwe yê çirûskê derbas bikin. Ne tenê ev fêk e ji bo şerkirina depresiyonê dibe alîkar û rezervên potassium di laş de vedigire, da ku ew jî çermê xweş bike, heel bike û çerm bike. Were deverên pirsgirêka hundurîn a peêlê, li bendê ne ku banana tarî bibe û tarî bike (bi qasî hûrdeman), wê hingê bi ava kristal.
3. Li şûna şamponek zuha. Di bûyerê de ku hûn, nimûne bi xizmên xwe re derbas bikin, û şampiyona xweya xweyê bijare li malê dimîne, pitikê xwe piçekî pitikê biçûk li şûna wî bide. Ew li ser rûkan bicîh bikin, bi tevahî tîrêjê hişk, ku rêça spî dihêle û here razanê. Di sibehê de hûn bi curlên paqij û volumetrîkî xwe neêşin!
4. Eyeav an li cihê bûyerê di moda zirav de biçin. Ew ê tîrêjê xwînê bihêz bike û asta oksîjenê di xwînê de zêde bike, ya ku dê metabolîzmê xurt bike û we şirînek xweşik bide we.
5. Mobusê li ser porê şilî ji rûkan re bişînin û di sibehê de, û di êvarê de, piştî karê ku hûn hewce ne ku pêlên ronahiya bêkêmasî bistînin. Lisens of Tiliyên Curls - Voila, hûn amade ne ku biçin partiyekê!
6. Lipstick nikare tenê lipstîk be, lê di heman demê de şirîn û tewra çavê. Tenê di bûyerê de ku ji bo çêkirina tevahî wext tune, eybên, çirûsk û lêvên bi tilikek bijare ya lipstick, bi baldarî rûkenî. Ev teknîkî di cih de xweş û dirûvê xweşikî dê bide.
7. Bûka rûnê Masage - Lênihêrîna Klasîkî ya Underestimated, lê bandorker. Xwe bi navgîniya xwezayî bi navgîniya xwezayî - bristên dijwar bikirin û laşê ku ji binî heya serşokê radibe. Ji ber vê yekê hûn ê perçeyên zirarê yên çermê derxînin, û her weha mekanîzmaya nîşaneya lîmfîkî jî rakin, paqijkirina ji toksins û rakirina tîrêjê zêde ji laş. Bi xêr hatî, cellulite!
8. Qehweya nû derxînin, hûn dikarin scrubek antî-cellulît-a-cell-a-super-ê çêbikin. Bi Honey, Grapefruit an rûnê lemon tevlihev bikin û li ber deverên pirsgirêkê li pêşiya serşokê kom dibin. Bandor dê zûtir be, heke hûn qefikek qehweyî bikar tînin, heke hûn pêlav û zikê xwe bi fîlimek xwarinê ve bişikînin, li jor tiştek germ bikin, û piştî du saetan were şûştin.
9. Bi ronahiyek, heke hûn ne tenê bi çivîkan, lê di nav lepên hundurîn ên çavan de jî dikarin şopên şevê bê xew veşartin. Ew ê li bin çavan binihêre û astên tarî ronî bike.
10. Li ser bubleya sermasê bi rûnê rûnê an lemon an rûnê lemonîkî bigire û her gava ku hûn tansiyon û stresê hîs dikin wê bişewitînin. Ew ji vexwarina qehweyê pir kêrhatî ye.
11. Li şûna roja qehwe ji xwe re çay bikin. Herbal û fêkî, bêyî caffeine hilbijêrin, ew çermê dehsalan nakin. Bi îdeal, çay ji rengên hibiscus (çêtir tê zanîn wekî karcade tê zanîn) - ew enzîmên ku çerm û xwînê paqij dike tê de heye.
12. Lê ji cupcox to çay çêtir e ku meriv red bike. SUGAR SURART COLLAGEN AND ELASTIN - Wekî encamek, diranên pêşîn. Bines xwe bi fêkiyên hişk an barsên proteîn re - ne tenê ji bo çerm çêtir e, lê di heman demê de ji bo bela.
13. Porê xwe bi ava germ şuştin, hûn bi gelemperî çawa dikin, û di dawiya sarbûnê de xweşik e ku meriv cuticle bigire û dihejîne. Silav, Curlên Luxury Like Blake Lively.
14. Li şûna ku hûn razên û çavên xwe ji xew û çavan nekişînin, eybê xwê bi pênûsek qehweyî bixin. Rengê reş - pir nakokî bi proteînên çavan, zêdebûna nû, û qehweyî ya xwezayî, berevajî, asta wê.
15. Porê Raspberry bi nîvê avê bi nîvê avê. Ji ber vê yekê rêzikên we çirûsk qet şerm nakin!