2. បរិភោគចេកទុំហើយបន្ទាប់មកហុចផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកជ្រីវជ្រួញរបស់វា។ មិនត្រឹមតែផ្លែឈើនេះជួយឧបត្ថម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបំពេញបន្ថែមប៉ូតាស្យូមទុរពារទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះវាក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករលោងចេញនិងមានសំណើមស្បែកផងដែរ។ មិនថាកន្លែងដែលមានបញ្ហាផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកទេរង់ចាំរហូតដល់ចេកនឹងធ្វើឱ្យងងឹតហើយងងឹត (ប្រហែលមួយនាទី) បន្ទាប់មកមានទឹកគ្រីស្តាល់។
3. ការចាក់ទឹកជំនួសសាប៊ូស្ងួត។ ក្នុងករណីដែលអ្នកឧទាហរណ៍ចំណាយពេលមួយយប់ជាមួយសាច់ញាតិហើយសាប៊ូស្ងួតដែលអ្នកចូលចិត្តនៅផ្ទះដោយគ្មានកូនរបស់ពួកគេម្សៅទារកតូចមួយដើម្បីជំនួសវា។ លាបវានៅលើឫសគល់ដែលមានអតិរេកដែលមានអតិរេកដែលទុកផ្លូវសហើយចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកមិនបន្ថយជាមួយនឹងការអនាម័យស្អាតរបស់អ្នកនិងដើមទ្រូងទេ!
4. ភ្នែកឬលោតនៅលើកន្លែងក្នុងរបៀបខ្លាំង។ វានឹងពង្រឹងចរាចរឈាមនិងបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដែលនឹងពង្រឹងការរំលាយអាហារហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត។
5. លាបថ្នាំនៅលើសក់សើមពីឫសទៅគន្លឹះហើយប្រមូលវាក្នុងកញ្ចប់ខ្ពស់ពេលព្រឹកហើយនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីការងារអ្នកនឹងត្រូវបំប្លែងសក់ដើម្បីទទួលបានរលកពន្លឺដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ លីសនៃ ម្រាមដៃម្រាមដៃ - voila អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការទៅពិធីជប់លៀងមួយ!
6. បបូរមាត់អាចមិនត្រឹមតែបបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លុំហើយសូម្បីតែស្រមោលភ្នែក។ មានតែក្នុងករណីដែលមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការតុបតែងខ្លួនពេញលេញសូមសង្កត់ធ្ងន់លើត្របកភ្នែកថ្ពាល់និងបបូរមាត់ដែលមានបបូរមាត់ដែលចូលចិត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បច្ចេកទេសនេះមានរូបរាងដែលបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អនិងទាន់សម័យភ្លាមៗនឹងផ្តល់ឱ្យ។
ការម៉ាស្សាជក់ស្ងួត - ដែលបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់ការថែទាំបុរាណ។ ទិញខ្លួនអ្នកនូវអេប៉ុងធម្មជាតិដែលមានសរសរមើមមធ្យមនិងម៉ាស្សារាងកាយពីបាតរហូតដល់ងូតទឹក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងដកភាគល្អិតដែលខូចខាតនៃស្បែកក៏ដូចជាដំណើរការយន្តការចង្អុលបង្ហាញទឹករំអិលសំអាតពីជាតិពុលនិងបំបាត់ជាតិទឹកដែលលើសពីរាងកាយ។ លា, Cellulite!
8. កុំបោះចោលកាហ្វេស្រស់អ្នកអាចធ្វើកោសល្យវិច័យដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន។ លាយក្រាស់ជាមួយទឹកឃ្មុំក្រូចថ្លុងឬប្រេងក្រូចឆ្មាហើយជូតម៉ាស់លទ្ធផលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅពីមុខផ្កាឈូក។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងលឿននិងបញ្ចេញសម្លេងប្រសិនបើអ្នកប្រើកាហ្វេដុសខាត់ដូចជារុំភ្លៅនិងក្រពះជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តអាហារពាក់អ្វីដែលកក់ក្តៅនៅលើកំពូលហើយបន្ទាប់ពីបានលាងសម្អាត។
9. ជាមួយនឹងបន្លិចអ្នកអាចលាក់ដាននៃរាត្រីដែលគេងមិនលក់ប្រសិនបើអ្នកលាបវាមិនត្រឹមតែចំពោះថ្ពាល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកផងដែរ។ វានឹងបង្ហាញពីរូបរាងនិងកម្រិតនៃរង្វង់ខ្មៅងងឹតនៅក្រោមភ្នែក។
10. សង្កត់លើពពុះលើតុជាមួយប្រេងឥន្ធនៈដ៏សំខាន់ឬប្រេងក្រូចឆ្មាហើយស្រូបវារាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងនិងស្ត្រេស។ វាមានប្រយោជន៍ជាងកាហ្វេផឹក។
ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកតែមួយជំនួសឱ្យទីប្រាំសម្រាប់ថ្ងៃកាហ្វេ។ ជ្រើសរើសរុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើដោយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពួកគេមិនធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិទឹកទេ។ តាមឧត្ដមគតិផឹកតែពីពណ៌ Hibiscus (ត្រូវបានគេស្គាល់ថា Carcade) - វាមានអង់ស៊ីមដែលសំអាតស្បែកនិងឈាម។
ប៉ុន្តែពី Cupcox ដើម្បីតែវាល្អប្រសើរក្នុងការបដិសេធ។ អតិរេកជាតិស្ករបំផ្លាញកូឡាជែននិងអេលីតាឡិន - ជាលទ្ធផលស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនគ្រប់ខែ។ ទ្រទ្រង់ខ្លួនអ្នកជាមួយផ្លែឈើស្ងួតឬបារប្រូតេអ៊ីន - វាល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ចង្កេះផងដែរ។
13. សក់លាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅតើអ្នកធ្វើវាយ៉ាងម៉េចហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃភាពត្រជាក់គឺត្រជាក់ដើម្បីបិទ cuticle ហើយផ្តល់ឱ្យ strands ភ្លឺ។ សួស្តី, curls ប្រណីតដូចជា blake រស់រវើក។
14. ដាក់ត្របកភ្នែកខាងក្រោមដែលមានខ្មៅដៃពណ៌ត្នោតជំនួសឱ្យពណ៌ខ្មៅប្រសិនបើអ្នកខកខានមិនបានដេកហើយភ្នែកមើលទៅអស់កំលាំង។ ពណ៌ខ្មៅ - ផ្ទុយស្រឡះពេកដែលមានប្រូតេអ៊ីនភ្នែកពង្រីកការឡើងក្រហមនិងពណ៌ត្នោតធម្មជាតិផ្ទុយទៅវិញកំរិត។
15. សក់ Raspberry ដែលមានទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមក្នុងពាក់កណ្តាលទឹក។ ដូច្នេះការប្រមាថ strands របស់អ្នកមិនដែលរះទេ!