15 tozọ ị ga - esi mara mma na minit 5

Anonim

Ihe osise na arịrịọ na-agakwu mma na nkeji ise
1. Igwe ikuku na ice cube. Mgbe ịchasịrị, ọ na-agafe agafe ice cube iji dọpụta pores ma nye ya ihe ọhụrụ. Na mgbakwunye, usoro a ga - enyere aka belata mbufụt dị ugbu a na ịdị ọcha ha, ọkachasị ma ọ bụrụ na kama ọ bụ kama mmiri ị franze chamomile tii.

2. Rie unere, wee gafee n'ime bee ya. Ọ bụghị naanị na mkpụrụ osisi a na - enyere aka ịlụso nkụda mmụọ ma mebie potassium na anụ ahụ, yabụ, ọ nwekwara ike ịpụ, ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ. Ma ebe nsogbu dị n'ime akụkụ nke bee, na-eche ruo mgbe banana ga-agba ọchịchịrị ma gbara ọchịchịrị (ihe dị ka nkeji), mgbe otu nkeji), mgbe otu nkeji).

3. Plapping kama nke akọrọ shampoo. N'ọnọdụ ị na-eme, dịka ọmụmaatụ, na ndị ikwu gị na ndị ikwu ahụ nọrọ abalị, na ncha ntutu kachasị amasị gị dị n'ụlọ, dabere na obere nwa ha obere nwa iji dochie ya. Tinye ya na mgbọrọgwụ, a na-enyocha suplus nke ọma, nke na-ahapụ ọcha White ma lakpuo ụra. N'ụtụtụ, ị naghị akwụsị oyi na veraumetric cryls!

4. Anya ma ọ bụ wụliri na ntụpọ na ọnọdụ siri ike. Ọ ga - eme ka mgbasa ọbara dịkwuo elu ma mee ka ọkwa oxygen dị n'ọbara, nke ga - ewusi Metabolism ma nye gị ọmarịcha blush.

5. Mee ka mousse na ntutu mmiri si na mgbọrọgwụ na ntukwasi aka ma na-anakọta ha na nnukwu azụ n'ụtụtụ, mgbe ọrụ ị ga-eji gbazee ntutu dị ka ebili mmiri ahụ. Elu Mkpịsị aka curls - vola, ị dịla njikere ịga oriri!

6. Lipstick nwere ike ịbụ naanị lipstick, kamakwa na-acha, ma ọ bụ onyinyo anya. Naanị na ihe omume na enweghị oge maka mmezi zuru oke, mesie nkuanya ya, cheekines na egbugbere ọnụ ya na-amasịkarị lipstick, kpachara anya nke ọma. Usoro a n'otu ntabi anya na nkecha ọdịdị ga-enye.

7. Surgezụ ịhịa aka n'ahụ - a na-eleda anya, ma na-elekọta arụmọrụ dị mma. Zụta onwe gị onye na-eme ihe na-acha odo odo na-ejigide - magburu onwe ya na ịkacha ahụ site na ala ruo na mmiri ịsa ahụ. Yabụ ị ga - ewepụ ihe ndị mebiri emebi nke anụ ahụ mebiri emebi, yana ịgba ọsọ nke na - egosi usoro ihe nkiri ahụ, na - asacha si na nsị ma na - ewepụ oke mmiri site na ahụ. Govewell, Cellulite!

8. Atụfula kọfị ọhụrụ ahụ, ị ​​nwere ike ịme mpempe akwụkwọ mgbochi na-arụ ọrụ nke ọma. Gwakọta miri na mmanụ a honeyụ, mkpụrụ osisi grape ma ọ bụ mmanụ lemon ma tee ya uka n'ime ebe nsogbu dị n'ihu ịsa ahụ. Mmetụta ahụ ga-adị ngwa ma kpọọ ya kọfị, dị ka ịpị kọfị, kechie ihe nkiri na afọ, na-eyi ihe dị ọkụ n'elu, na mgbe awa abụọ a na-asa ya.

9. Site na ihe dị mma, ị nwere ike zoo ụzọ nke ihi ụra abalị ma ọ bụrụ na ị na-etinye ya n'ọrụ ọ bụghị naanị na cheekbones, kamakwa n'ime akụkụ anya nke anya. Ọ ga-eme ka anya na ọkwa gbara ọchịchịrị n'okpuru anya.

10. Jide na desktọọpụ afụ na Mint ma ọ bụ mmanụ dị mkpa ma na-ekpo ya oge ọ bụla ị na-enwe esemokwu na nchekasị. Ọ bara uru karịa kọfị.

11. Mee onwe gị tii kama nke ise maka ụbọchị kọfị. Họrọ herbal na mkpụrụ osisi, na-enweghị caffeine, ha anaghị eme mmiri ahụ. Kwesịrị, drinkụọ tii site na agba nke Hibiscus (nke ọma ka amara dị ka carcade) - ọ nwere enzymes na-asachapụ anụ ahụ na ọbara.

12. Ma site na iko tii ka mma jụ. Sugar Sugar Supplus na-emebi mkpọsa na elatrin - n'ihi ya, wrinklesmatutututu. Beburu onwe gị na mkpụrụ osisi protein ma ọ bụ ogwe protein - ọ ka mma ọ bụghị naanị maka anụ ahụ, kamakwa maka ukwu.

13. Ghaa ntutu na mmiri ọkụ, kedu ka ị na-eme ya, na njedebe dị jụụ dị jụụ imechi oghe ahụ ma nyekwa ya. Ndewo, nke okomoko dị ka ụcha dị ndụ.

14. Tinye nkuchianaya nke na-acha aja aja kama oji ojii, ma ọ bụrụ na ị laghị ura na anya ike gwụrụ. Black Agba - dị iche na protein anya, na-apụta ìhè na-acha uhie uhie, na aja aja na-acha aja aja, na Kama nke ahụ, ọkwa ya.

15. Retberber ntutu na mkpụrụ osisi mmanya na-acha uhie uhie na ọkara na mmiri. N'ihi ya, na-atọgbu ụtọ gị anọtụbeghị!

GỤKWUO