Forbered i denne opskrift boghvede med kød i en langsom komfur. Vi vil fortælle dig, hvordan man laver en meget tilfredsstillende og velsmagende skål - boghvede med kød i en langsom komfur!
Boghvede med kød i en langsom komfur
Madlavning i en multicooker boghvede med kød kan være titus af måder. Jeg foreslår en simpel og velsmagende mulighed uden at finde og et stort sæt af produkter. Kun boghvede, kød og nogle grundlæggende grøntsager. Sådan en skål kan serveres til frokost eller middag, det er nærende og budget. Fra serien "mad til hver dag." Hvis du har en multicooker, vil det ikke være svært at forberede det.- Du kan bruge til denne skål enhver form for kød, både på knoglen og fileten.
- Efter madlavning vil du modtage 6 portioner
- Madlavningstid: 80 minutter
ingredienser
- Kød, 500 g
- Boghvede, 3 briller (multicooker)
- Vand, 5 glas (multicooker)
- Gulerødder, 2 stk.
- Bulb, 1 stk.
- Tomatpasta, 3 spsk.
- Vegetabilsk olie, 3 spsk.
- Sort peber til smag
- Salt til smag
Sådan laver du boghvede med kød i en langsom komfur:
- Skyl kød og tør det, skær i en fælles for 2-3cm.
- Hæld olie i skålen på multicooker, varme den i "stegemodus, lægges kød og steg det, omrøring, ca. 20 minutter med et åbent låg.
- Klare løg og gulerødder, fint skåret disse grøntsager.
- Sæt løg med gulerødder til kød, tilsæt straks tomatpasta og steg stadig 10 min, omrøring.
- Vask boghvede og tørre op, læg ud i en langsom komfur, peber og salt, bland.
- Hæld vand til produkter, bland, aktiver "slukning" eller "pilaf" -tilstand og forberede boghvede med kød 40-50min, lukker låget.
- Server boghvede med varmt kød umiddelbart efter madlavning, tilføj en let grøntsagssalat eller uden tilføjelser.
God appetit!
En sådan skål kan gøres mere interessant ved at tilføje svampe eller flere grøntsager til din smag.
En kilde.