2. Bwytewch fanana aeddfed, ac yna pasiwch y tu mewn i'w grych wrinkle. Nid yn unig y mae'r ffrwyth hwn yn helpu i frwydro yn erbyn iselder ac ailgyflenwi cronfeydd potasiwm yn y corff, felly gall hefyd lyfnhau, sawdl a lleddfu'r croen. A yw meysydd problem ochr fewnol y croen, aros nes bydd y banana yn tywyllu ac yn tywyllu (tua munud), yna gyda dŵr grisial.
3. Plipping yn hytrach na siampŵ sych. Os ydych chi, er enghraifft, yn treulio'r noson gyda'r perthnasau, a'ch hoff siampŵ sych yn aros yn y cartref, yn pwyso ar eu babi powdr bach i gymryd ei le. Defnyddiwch ef ar y gwreiddiau, yn syllu'n drylwyr dros ben, sy'n gadael y llwybr gwyn ac yn mynd i'r gwely. Yn y bore, ni wnewch chi ddiflannu gyda'ch cyrliau glân a chyfochrog!
4. Llygad neu neidio yn y fan a'r lle mewn modd dwys. Bydd yn cryfhau cylchrediad y gwaed ac yn cynyddu lefel yr ocsigen yn y gwaed, a fydd yn cryfhau'r metaboledd ac yn rhoi blush hardd i chi.
5. Defnyddiwch y mousse ar y gwallt gwlyb o'r gwreiddiau i'r awgrymiadau a'u casglu mewn bwndel uchel yn y bore, ac yn y nos, ar ôl gwaith bydd angen i chi ddiddymu'r gwallt i gael y tonnau golau perffaith. Lisens of curls bysedd - Voila, rydych chi'n barod i fynd i barti!
6. Gall lipstick fod nid yn unig minlliw, ond hefyd yn blodeuo, a hyd yn oed cysgodion llygad. Dim ond yn y digwyddiad nad oes amser ar gyfer colur llawn, yn pwysleisio'r amrannau, yn geekbones a gwefusau gyda hoff arlliw o lipstick, sbwriel yn ofalus. Bydd y dechneg hon yn cael ei chadw'n syth ac ymddangosiad chwaethus yn rhoi.
7. Tylino Brwsh sych - gofal clasurol wedi'i danbrisio, ond effeithiol. Prynwch eich hun sbwng naturiol gyda chyflwyniad canolig - caled a thylino y corff o'r gwaelod i'r gawod. Felly byddwch yn tynnu'r gronynnau a ddifrodwyd o'r croen, yn ogystal â rhedeg y mecanwaith dangosol lymffatig, yn glanhau o docsinau a chael gwared ar hylif gormodol o'r corff. Ffarwel, cellulite!
8. Peidiwch â thaflu'r coffi ffres allan, gallwch wneud prysgwydd gwrth-cellulite effeithlon supere. Cymysgwch drwch â mêl, grawnffrwyth neu olew lemwn a rhwbiwch y màs canlyniadol yn ardaloedd problemus o flaen y gawod. Bydd yr effaith yn gyflymach ac yn amlwg, os ydych yn defnyddio prysgwydd coffi, fel lapio: lapiwch y cluniau a'r stumog gyda ffilm fwyd, gwisgwch rywbeth cynnes ar ei ben, ac ar ôl dwy awr mae'n cael ei olchi.
9. Gydag uchafbwynt, gallwch guddio olion o noson ddi-gwsg os ydych chi'n ei chymhwyso nid yn unig i geekbones, ond hefyd yng nghorneli mewnol y llygaid. Bydd yn tynnu sylw at olwg a lefelau cylchoedd tywyll o dan y llygaid.
10. Daliwch ar y swigen bwrdd gwaith gyda mintys neu olew hanfodol lemwn a'i anadlu bob tro y byddwch yn teimlo tensiwn a straen. Mae'n llawer mwy defnyddiol nag yfed coffi.
11. Gwnewch eich hun yn debyg i bumed am ddiwrnod y coffi. Dewiswch llysieuol a ffrwythau, heb gaffein, nid ydynt yn dadhydradu'r croen. Yn ddelfrydol, yfed te o liwiau Hibiscus (a elwir yn well fel y carcade) - mae'n cynnwys ensymau sy'n glanhau'r croen a'r gwaed.
12. Ond o'r cwpyco i de, mae'n well gwrthod. Mae dros ben siwgr yn dinistrio colagen ac elastin - o ganlyniad, wrinkles cynamserol. Ewch eich hun gyda ffrwythau sych neu fariau protein - mae'n well nid yn unig am y croen, ond hefyd ar gyfer y canol.
13. Gwallt wedi'i olchi gyda dŵr cynnes, sut ydych chi fel arfer yn ei wneud, ac ar ddiwedd cŵl, mae cŵl i gau'r cwtigl a rhoi llinyn yn disgleirio. Helo, cyrliau moethus fel Blake Lively.
14. Rhowch yr amrant isaf gyda phensil brown yn lle du, os na wnaethoch chi gysgu a llygaid edrych yn flinedig. Lliw du - gormod yn cyferbynnu â phroteinau llygaid, yn ymhelaethu ar gochni, a brown naturiol, ar y groes, ei lefelau.
15. Gwallt mafon gyda finegr Apple yn hanner gyda dŵr. Felly, nid yw eich llinynnau erioed wedi disgleirio!