2. أكل موز ناضج، ثم اجتياز داخل قشر التجاعيد. ليس فقط هذه الفاكهة تساعد في محاربة الاكتئاب وتغلب على احتياطيات البوتاسيوم في الجسم، لذلك يمكن أن تصعد أيضا، كعب وترطيب البشرة. ما إذا كانت مجالات المشكلة في الجانب الداخلي من قشر، انتظر حتى تغميق الموز وتغميق (حوالي دقيقة)، ثم بماء بلوري.
3. التقسيم بدلا من الشامبو الجاف. في حالة قيامك بذلك، على سبيل المثال، اقضي الليل مع الأقارب، وظل الشامبو الجاف المفضل لديك في المنزل، وهزيل طفلك مسحوق طفل صغير ليحل محله. تطبيقه على الجذور، فائض التحديق تماما، والذي يترك الطريق الأبيض والذهاب إلى السرير. في الصباح أنك لا تتلاشى مع تجعيد الشعر النظيف والمناصد!
4. العين أو القفز على الفور في وضع مكثف. سيعزز الدورة الدموية وزيادة مستوى الأكسجين في الدم، مما سيعزز عملية التمثيل الغذائي وتعطيك استحى جميل.
5. تطبيق موس على الشعر الرطب من الجذور إلى النصائح وجمعها في حزمة عالية في الصباح، وفي المساء، بعد العمل، ستحتاج إلى حل الشعر فقط للحصول على موجات خفيفة مثالية. ليزنسز أصابع تجعيد الشعر - فويلا، أنت مستعد للذهاب إلى حفلة!
6. لا يمكن أن لا يكون أحمر الشفاه أحمر الشفاه فحسب، بل يخدق أيضا، وحتى ظلال العيون. فقط في حالة عدم وجود وقت لمكياج كامل، أؤكد الجفون وعيد العظام والشفاه مع صبغة صغيرة من أحمر الشفاه، والقمامة بعناية. هذه التقنية بحالة جيدة على الفور ومظهر أنيق سيعطي.
7. تدليك فرشاة جافة - قلت، رعاية كلاسيكية فعالة. اشتر نفسك اسفنجة طبيعية مع شعيرات متوسطة صعبة وتدليك الجسم من أسفل إلى الحمام. لذلك سوف تقوم بإزالة الجزيئات التالفة للجلد، وكذلك تشغيل الآلية الإرشادية اللمفاوية، والتطهير من السموم وإزالة السوائل الزائدة من الجسم. وداع، السيلوليت!
8. لا تتخلص من القهوة الطازجة، يمكنك إجراء فرك مضاد للفيروليت. تخلط سميكة مع العسل أو الجريب فروت أو زيت الليمون وفرك الكتلة الناتجة في مناطق المشكلة أمام الحمام. سيكون التأثير أسرع وضوحا، إذا كنت تستخدم فركا للقهوة، مثل التفاف: التفاف الفخذين والمعدة مع فيلم غذائي، وارتداء شيء دافئ في الأعلى، وبعد ساعتين يتم غسله.
9. مع تسليط الضوء، يمكنك إخفاء آثار ليلة بلا نوم إذا كنت تطبقها ليس فقط إلى عصف الأخشاب، ولكن أيضا في الزوايا الداخلية للعيون. سوف يسلط الضوء على مظهر ومستويات دوائر داكنة تحت العينين.
10. امسك فقاعة سطح المكتب بالنعناع أو الليمون الضروري والتنشيق في كل مرة تشعر فيها بالتوتر والإجهاد. إنه أكثر فائدة بكثير من قهوة الشرب.
11. اجعل نفسك الشاي بدلا من الخامس لعام القهوة. اختيار العشبية والفواكه، دون الكافيين، لا يجففون الجلد. من الناحية المثالية، شرب الشاي من ألوان الكركديه (المعروف باسم Carcade) - أنه يحتوي على إنزيمات تطهير الجلد والدم.
12. ولكن من الكأس إلى الشاي، من الأفضل رفضه. فائض السكر يدمر الكولاجين والإيلاستين - نتيجة لذلك، التجاعيد المبكرة. تحمل نفسك مع الفواكه المجففة أو أشرطة البروتين - من الأفضل ليس فقط عن الجلد، ولكن أيضا للخصر.
13. غسل الشعر بالماء الدافئ، كيف يمكنك عادة القيام بذلك، وفي نهاية البرودة بارد لإغلاق بشرة وإعطاء فروع التألق. مرحبا، تجعيد الشعر الفاخرة مثل بليك حية.
14. ضع الجفن السفلي بقلم رصاص بني بدلا من الأسود، إذا فشلت في النوم والعيون تبدو متعبة. اللون الأسود - يتناقض أيضا بروتينات العين، وتضخم الاحمرار، والبني الطبيعي، على العكس من ذلك، مستوياتها.
15. التوت الشعر مع خل التفاح في نصف مع الماء. جدا مبهر فروعك لم تشرق أبدا!