2. የበርኪንግ ሙዝ ይበሉ እና ከዚያ የውስጥ ፓነል ፔል ውስጥ ውስጣዊውን ውስጣዊውን ያስተላልፉ. ይህ ፍሬ የመድኃኒት ጭንቀትን ለመዋጋት እና በፓውፓስ ውስጥ የፖታስየም ክምችት ለመቋቋም ይረዳል, ስለሆነም ቆዳውን ሊያስተካክለው እና እርጥበቱን ሊያስተካክለው ይችላል. የፔል ውስጣዊ የጎዳና ላይ አካባቢዎች, ሙዝ በጨለማ እና በጨለማ እና ከከባድ ውሃ ጋር እስኪያልቅ ድረስ ይጠብቁ.
3. ከደረቅ ሻም oo ፋንታ ማጭበርበር. ለምሳሌ, ለምሳሌ ከሌሎቹ ዘመዶች ጋር ሲያሳልፉ, እና የሚወዱት ደረቅ ሻም oo በቤት ውስጥ ለመተካት ሕፃን ትንሽ ሕፃን ዱቄት ነበር. በሥሮው ላይ ይተግብሩ, ከላይ ያለውን ዱካ የሚተው እና ወደ መኝታ ይሂዱ. ጠዋት ጠዋት ከንጹህ እና የሶስትራክ ኩርባዎችዎ ጋር አይጣሱም!
4. በአይን ዐይን ወይም በከባድ ሁኔታ ቦታ ላይ ይዝለሉ. የደም ዝውውርን ያጠናክራል እና ሜታቦሊዝምን የሚያጠናክረው እና የሚያምር ብዥቶ ይሰጥዎታል.
5. ጠዋት ላይ እርጥብ ፀጉርን ወደ ምክትሎች ላይ ይተግብሩ እና ጠዋት ላይ ከፍተኛውን ጥቅልል ለመሰብሰብ, እና ምሽት ላይ ፍጹም የብርሃን ማዕበሎችን ለማግኘት ከቆዩ በኋላ ፀጉሩን ማቃለል ያስፈልግዎታል. ሊሊያን ጣቶች ጣቶች - አይኒላ, ወደ ድግስ ለመሄድ ዝግጁ ነዎት!
6. ሊፕስቲክ ሊኪስቲክ ብቻ ሳይሆን የአይን ጥላዎችም እንኳ ሊሆኑ ይችላሉ. ለአንድ ሙሉ በሙሉ የተዋጣለት ክፋቶች ብቻ ሳይኖር የዐይን ሽፋኖችን, ቼክቶኖስን እና ከንፈሮችን በሚያስደንቅ የሊፕስቲክ, በጥልቀት ቆሻሻዎች ላይ የሚያተኩሩበት ክስተት ብቻ. ይህ ዘዴ ወዲያውኑ በጥሩ ሁኔታ የተያዘና የሚያምር ገጽታ ይሰጣል.
7. ደረቅ ብሩሽ መታሸት - አይታወቁ, ግን ውጤታማ ክላሲክ እንክብካቤ. ከ መካከለኛ ጋር - ጠንካራ ሽፋኖችዎን ከቁልፍ - ከስር ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ እራስዎን ይግዙ. ስለዚህ የተጎዱትን የቆዳ ቅንጣቶች ያስወግዳሉ, እንዲሁም የሊምፍቲክ አመላካች ዘዴን እና ከሥጋው ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳሉ. ሞባይል, ሴሉዕት!
8. አዲሱን ቡና አይጣሉ, አጉላተኛ ውጤታማ የፀረ-ሴሉሌይ ማጭበርበሪያ ማድረግ ይችላሉ. ውፍረት ከማር, ከምዕድ ፍሬ ወይም ከሎሚ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ገላውን በመታጠቢያው ፊት ለፊት ባለው የችግር አካባቢዎች ውስጥ ይጥረጉ. እንደ መጠቅለያዎች, እንደ መጠቅለያዎች የሚጠቀሙ ከሆነ, የቡና ማጠጫዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ, ጭኖቹን እና ሆድ ውስጥ ጭኖቹን እና ሆድ ውስጥ የሚደክሙ ከሆነ, ከላይኛው ላይ ሞቅ ያለ ነገር ይልበሱ, እና ከሁለት ሰዓታት በኋላ ይታጠባሉ.
9. ለማብሻ, ቼክቶኖስን ብቻ ሳይሆን በተግባር ላይ ካተገበሩ ሌሊቱን የማትሳል ዱካዎችን መደበቅ ይችላሉ, ነገር ግን በአይኖች ውስጠኛው የእንታዊ ማዕዘኖችም ውስጥ. እሱ በዓይኖቹ ስር ያለውን የመመልከት እና የደረጃ ክበቦችን ያጎላል.
10. የዴስክቶፕ አረፋ በማዕድን ወይም በሎሚ አስፈላጊ ዘይት ወይም ውጥረት በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ ላይ ሁል ጊዜ ያዙ. ቡና ከመጠጣት የበለጠ ጠቃሚ ነው.
11. ለቡና ቀን ከአምስተኛው ፋንታ ሻይ ያድርጉ. ያለ ካፌይን ያለ የዕፅዋት እና ፍራፍሬን ይምረጡ, ቆዳውን አያጡም. በሐሳብ ደረጃ, ከሂቢሲስክ ቀለሞች (ከካድ ውስጥ በተሻለ የሚታወቅ) ሻይ ይጠጡ - ቆዳውን እና ደምን የሚያደነቁ ኢንዛይሞችን ይ contains ል.
12. ግን ከ Cuplcox ወደ ሻይ እምቢ ማለት የተሻለ ነው. የስኳር ትርፍ ኮላጅን እና ኢሌስታንን ያጠፋል - በውጤቱም, ያለጊዜው መንደሮች. በደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም በፕሮቲን ቤቶች እራስዎን ይሸፍኑ - ለቆዳው ብቻ ሳይሆን ለጦርነቱ ደግሞ የተሻለ ነው.
13. ከሞቅ ውሃ ጋር ፀጉር ታጥቧል, ብዙውን ጊዜ እንዴት ያደርጉታል, እና በቅዝቃዛው መጨረሻ ላይ መቆራጮችን ለመዝጋት እና ገመድ ማበጥ አሪፍ ነው. ታዲያስ, የቅንጦት ኩርባዎች እንደ ብቅረኛ ያዙ.
14. እንቅልፍ ካጡ እና ዓይኖቹ ከታሸሹ እና ዓይኖች ካሉ ቡናማ ቡናማ ቡናማ ቡናማ ያድርጉት. ጥቁር ቀለም - ከአይን ፕሮቲኖች ጋር በጣም ተቃርኖዎች በቀይነት እና በተፈጥሮ ቡናማ, በተቃራኒው ይሰራጫሉ.
ከግማሽ ጋር በግማሽ ከአፕል ኮምጣጤ ጋር ResSyberry ፀጉር. ስለዚህ ገዳዮችዎን በጭራሽ አያበራም!