Ngenxa yalezi ziluleko namaqhinga awusizo, ungalungiselela izitsha zakho ozithandayo ngokushesha okukhulu.
Ungasindisa kanjani ubusha bemikhiqizo isikhathi eside, ngokushesha ithambise uwoyela ka-ayisikhilimu, susa usawoti osele noma uhlukanise izikhupha?
Ungathola lezi nezinye izimfihlo zokupheka lapha.
Amathiphu awusizo ekhishini
1. Ibhotela engxenyeni enqunyiwe ye-anyanisi izosiza ukuyigcina ishaqeka esiqandisini izinsuku eziningana.
2. Beka owesine we-anyanisi esitsheni esisodwa se-avocado ukuze ungabi mnyama.
3. Vula i-coco eqinile, uyibeka kuhhavini oshisayo imizuzu engu-10-16.
Drila umgodi egobolondweni bese uthele uketshezi, bese uwubeka kuhhavini imizuzu engu-10-16 ngo-200 ° C. Imifantu yegobolondo, futhi kuzosiza ukuhlukanisa inyama.
4. Konke okudingayo ukuze ugcine ubhanana osanda kusha isikhathi eside - ukuze uwagoqe kahle.
Songa imilenze yesixuku sikabhanana webhanana, futhi izohlala intsha izinsuku ezingama-3-4 ubude kunokwejwayelekile.
5. Yenza izimbobo ezimbili epuletini elahlakalayo ukwenza ikhava ye-mixer.
Lokhu kuzosiza ukugwema ukudideka lapho wenza, ngokwesibonelo, i-pie.
6. Uma ulale usawoti, cisha umlilo nendawo Esitsheni Ucezu lwesitshalo seqanda noma amazambane.
Amazambane noma isitshalo seqanda amunca usawoti owengeziwe uma ubashiya imizuzu eyi-10.
7. Beka isipinashi noma ulethisi esitsheni esinamathawula wephepha ukumunca umswakama.
Ngakho-ke imifino izohlala izikhathi ezimbili ngaphansi kunokujwayelekile futhi ayihlanganisi i-mucus.
8. Uma uthenge amaqabunga e-saladi ngekamu, limkhokhiswe esitsheni ngamanzi bese amboza ngephakeji yepulasitiki.
Amanzi azovimbela amaqabunga e-lettuce womile futhi alimaze.
9. Uma ungenawo ama-chocolate chips, kwenze ngama-chocolate nama-tile wemifino.
10. Beka ibele lezinkukhu lingene ku-mixer ngesivinini esiphansi kakhulu. Ngakho-ke ugaya inkukhu erekhode isikhathi esisheshayo, hhayi izandla ezibala.
Amathiphu Wokusebenza Kwasekhaya
11. Uma ukupakishwa okunama-flakes kuhlala kuvulekile, futhi amafuvu azizwa, ajike kuhhavini imizuzu embalwa ukuze abe crispy futhi.
Sabalalisa ama-flakes ephepheni lokubhaka ngo-190 ° C imizuzu emi-5 ukuya kwengama-10.
12. Beka iqanda lingene engilazini noma endishini enamanzi ukuze ufunde kabanzi uma kunjalo.
Uma iqanda licwila futhi lihlala ohlangothini, lisha. Uma icwila, kepha ibheke phezulu, indala. Uma kuntanta, yilahle.
13. Ngoba amakhowe angalahli ukunambitha kanye namakha, ahlanze ngethawula lephepha elimanzi noma ibhulashi elithambile.
Musa ukugeza amakhowe ngaphansi kwamanzi agijimayo. Kusukela amakhowe e-porous, angalahlekelwa ngokuvumelana nokuvumelana kwawo kanye nephunga.
14. Sebenzisa uviniga othile ukuze ususe amabala anesibindi kuma-saucepans kanye nepani lokuthosa.
Thela kancane uviniga ngamanzi ungene epanini kuze kube yilapho ukuhlanganiswa kuzobilisa. Cisha umlilo bese ushiya kuze kube yilapho upholisa ngokuphelele, bese uzigeza ngesiponji nesihlamba. Uzobona ukuthi amanoni alula kangakanani.
15. Ungancibilikisa kanjani ushizi?
Beka ucezu lweshizi ngaphezulu kwenyama ephekiwe bese ufaka amanye amanzi epanini lokuthosa. Mboza isembozo, futhi ngababili bancibilika ushizi ngemizuzwana embalwa.
16. Sebenzisa ijakhethi lamaNdlozi noma uwoyela we-walnut njengezitsha zokudla kwasekuseni.
Faka embizeni ngezinsalela zebhotela le-nati noma ujamu ezinye ze-oatmeal, engeza ubisi, ukuxubana nokudla kwasekuseni okulungele!
17. Thatha ibhodi yokusika noma ummese wejusi we-lime ngaphambi kokusika u-anyanisi.
Ngenxa yokusabela phakathi komnsalo no-lime, ungasika u-anyanisi ngaphandle kwezinyembezi.
18. Sika imichilo yamakhabe bese usebenzisa izinti ukudla kalula.
Amathiphu awusizo enza lula impilo
19. Sebenzisa amapuleti amabili ukusika ngokushesha utamatisi we-cherry.
20. Beka induku ku mbiza nge-yogurt bese uqhwaba ukwenza ubumnandi obusebenzayo nobumnandi.
21. Ukufudumeza noma ukulungiselela i-pizza emibili kunalokho, usike ngesigamu bese ubeka ngokulandelayo.
22. Qhuma ikhofi e-Ice isikhunta ukuze ukwazi ukwenza ikhofi ngeqhwa nganoma yisiphi isikhathi.
23. Okusanhlamvu okuningana kwelayisi ezansi kwesikhunta ngamakhekhe kuzokwanda noma yimaphi amafutha ngokweqile.
24. Sebenzisa ibhodlela lepulasitiki elingenalutho ukuhlukanisa izikhupha kusuka kumaprotheni.
25. Uma ibhotela liqinile kakhulu, faka ingilazi efudumele ngaphezulu kwayo. Ithambisa uwoyela emizuzwini embalwa.
26. Faka ukufakwa nge-ayisikhilimu ephaketheni elivaliwe ngaphambi kokulibeka efrijini ukuze u-ayisikhilimu uhlala uthambile.
27. Sebenzisa ishubhu ukuhlukanisa kalula izithelo.
Umthombo