Isitrobheli sokuqala, ikakhulukazi abamba ukushisa, asilusizo njengaphakathi kwesizini. Kodwa-ke, izinto eziwusizo kuyo zanele.
Ama-sitrobheli aqukethe amavithamini C, B1 ne-B2, i-carotene, i-potassium, i-calcium, phosphorus, ngisho nensimbi, nokho, ngamanani amancane. Ngaphezu kwalokho, ku-sitrobheli kunama-35 kcal kuphela nge-100 g, ngakho-ke kukhona nobusuku!
Bheka, uSwiff, zama!
Emakethe, abathengisi ngokwabo baphatha abathengi be-berry. Futhi le yindlela enesizotha yokuhlola ukuthi i-sitrobheli iphephile yini.
Ukubeka
Nakani ukuthi igcinwe kanjani ama-sitrobheli. Ingafakwa emaphaketheni ahlukile epulasitiki noma emabhokisini. Uma amajikijolo avumela ujusi, ama-fractures ayebonakalayo, khona-ke ama-sitrobheli aqoqwa esihlahleni sosuku 3 emuva.Ukuntuleka kokulandela ijusi - uphawu olushaqisayo. Buza ugogo! Amajikijolo ajwayelekile, uma eqamba amanga ngosuku, ahlala ehamba kancane ashiye amabala ethangini.
Ungakhohlwa ngeqabunga
Khetha uqine, ungathengiswa amajikijolo ngezimbali. Esitshalweni esinjalo, isitoko esicebile sevithamini C siyagcinwa.
Ukubukeka okubalulekile
Ukwahlulela umbala - inkohliso, ngoba kunezinhlobo eziningi kakhulu! Siyajwayela i-sitrobheli - umbala obomvu okhanyayo. Ithola umbala wamafu uma ihehe. Uma ku-counter of sitrobheli ngombala omnyama futhi ngasikhathi sinye, khona-ke qiniseka, kwaphathwa ngeSelitra.
Amakhemikhali awafihli
Yini okufanele igxile kuma-spepks. Ukuba khona kwabo kungukuphola kwama-nitrate, ngakho-ke ukulimala kwama-sitrobheli kusobala.
Okuningi - akusho kangcono
Abaningi benza iphutha, bekhetha amajikijolo amakhulu nje. Khumbula ukuthi usayizi omkhulu ngokwemvelo uwuphawu lokuba khona kwama-pesticides. Kepha akufanele usike ehlombe: Ama-Strawberry anezinhlobo ezahlukahlukene, ngakho-ke usayizi uncike okokuqala kwalokhu.
Amajikijolo angaphandle
Ama-sitrobheli aseTurkey awaphansi kwethu. Usakazeke unyaka wonke enkambisweni yezikweletu. Inani lama-nitrate lilandelwa izinsizakalo ezikhethekile. Kepha ama-sitrobheli ethu okuqala angapompa. Ngayo ngaphandle kwe-paring kuniselwa ngamakhemikhali ukuze kusheshe kusishelele etafuleni.
Ukuqapha, ama-nitrate!
Akunandaba noma kupholile kangakanani, futhi iphunga elimnandi liyinkomba esezingeni eliphakeme. I-Strawberry akufanele inikeze umanyolo, ukubola noma ukubola. Uma intandokazi yasehlobo ingaphunga yibo bonke, wabe esewasha nje ngamakhemikhali lapho evuthwa.
Umthombo