Ngamunye wethu ujwayelene nemithetho ebaluleke kakhulu yezokuphepha. Kodwa-ke, kwenzeka ukuthi, sibhekene nezimo ezingalindelekile, silahlekile futhi asiqondi ngokushesha ukuthi yini okudingeka uyenze.
Yazi izimpawu ongahlukanisa inyoka enobuthi
Izinyoka Kungcono ukuhambahamba ephathini, kepha kusazosiza ukwazi izimpawu ezihlukanisa -nobuthi Abamele Abakwa-Detachment:
- Ehlangothini lwesisu, umsila uhlanganisa izikali ezingasebenzi.
- Umfundi ubukeka njenge-feline (ezinhlafunweni ezingenangozi zokujikeleza).
- Ukuguqulwa phakathi kwekhanda nentamo kuyabonakala kakhulu uma ubheka phezulu.
Ngendlela, kukhona okuhlukile kumthetho ngamunye, ngakho-ke kuphela uchwepheshe angasho ngokuqinisekile, inyoka iyingozi noma cha. Kepha ezimweni eziningi le mithetho iyasebenza.
Ungasebenzisi umakhalekhukhwini ngenkathi uhamba
Abathengisi bezokuphepha baphawula ukuthi ukuhamba kanyekanye nokusebenzisa ifoni kubangela umthwalo olwanele ocineni lakho, angahle angakwazi ukubhekana nakho. Uzoba ophansi ngangokunokwenzeka futhi ungaboni maqondana nalokho okwenzekayo eduze kwakho, futhi awukwazi ukubona ingozi ezayo, ngokwesibonelo imoto evelile.
Susa "amabala angaboni" endaweni yemoto yakho, ukulungisa kahle isibuko
Lungisa izibuko zemoto ukuze ubone imiphetho yemoto yakho. Ngendlela ongayiqede ngempumelelo "amabala angaboni kahle" ezindaweni eziseceleni. Ngokwesibuko sokubuka ngemuva kufanele njalo ubone noma iyiphi imoto ehamba ngemuva kwakho. Ukuze ulungiswe isibuko ukuze usebenze kahle ngangokunokwenzeka, kwenze, ngokuqondile esihlalweni somshayeli.
Esimweni sezulu esibandayo, yenza ukukhetha okulungile kwezingubo.
Khumbula ukuthi isikhumba esimanzi sishesha kakhulu ekushiseni, ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukugcina isikhumba somile ngangokunokwenzeka. Futhi ukuze izinga lokushisa lomzimba wakho lingawi ngokushesha okukhulu, zigqoke izinto zoboya ezingadonsa umswakama owengeziwe. Izingubo zekottottot noma ezinye izindwangu zizithoba kancane kancane, ngakho-ke ezintweni ezisuka kulezi zinto zokwakha uzoba yiqhwa ngokushesha okukhulu.
Musa ukwengeza i-jacket yempilo ngaphambi kokuphuma endizeni
Ochwepheshe bachaza ukuthi uma usanquma ukuwuncamela, lapho ugcwalisa i-salon, ijacket yempilo ikuvusele ophahleni lwekhabethe futhi uzoba nzima ukuhamba ngomkhumbi emuva. Kungcono ukubamba umoya nokubhukuda kude nendiza ngendlela ejwayelekile.
Khetha ucezu lokudla olunamathele kusuka kumphimbo ngokuthola i-gamelich
Abaxhumanisi beluleka wonke umuntu ukuthi akhumbule le ndlela, ongasiza ngayo i-choker noma ngokwakho uma ucindezelwa. Vele ulandele le-algorithm yesenzo:
- Cwilisa inqindi bese uyicindezela ngesithupha ngenhla kwenhla kwenkaba.
- Elinye isandla lishintshana ngokuqinile phezulu esitezi phezulu, ngenkathi likubeka kanzima esifubeni.
- Phinda ukushaqeka okunjalo uze ucindezele ucezu olunamathele noma into.
- Uma izenzo ezichazwe ngenhla zingasizi, zilimaze isisu sakho kwesokudla ngaphezu kwenkaba ngemuva kwesihlalo kanye nengcindezi eqinile yokunyakaza okuphindaphindiwe kuyo izindlu zomzimba wakho.
Njalo phatha ngayo i-anti-allergy (antihistamines) izidakamizwa
Awusoze wabikezela lapho ungahlangana khona ngokuzumayo ukusabela komzimba kubantu bakho abakuzungezile. Ikakhulu izidakamizwa ezinjalo ziyadingeka uma uzohamba isikhathi eside noma ukuhamba.
Khumbula ukuthi amathuba womzimba womuntu avame ukukhawulelwa "ekubusweni kwabathathu"
Izifundo eziningi zikhombisile ukuthi imvamisa abantu bangenza imizuzu emi-3 ngaphandle komoya, amahora ama-3 ngaphandle kophahla ngaphezu kwamakhanda esizulu esithe xaxa, izinsuku ezi-3 ngaphandle kwamanzi namaviki amathathu ngaphandle kokudla.
Lapho umlilo uwoyela wemifino esitofini segesi ucishe ngokushesha umshisi bese umboza izitsha zomiswa
Abatakuli banaka iqiniso lokuthi akunakukwazi ukucishwa ngamafutha avuthayo amanzi. Izinhlayiya zamanzi kuleli cala zizowela ezansi kwepani yokuthosa evuthayo, zizoqala ukuhwamuka ngokushesha, futhi kulokhu ilangabi linamandla kuphela. Esikhundleni salokho, ukumboza ngokuthile okushisayo - ngaleyo ndlela uzovimba ukufinyelela komoya-mpilo kukho.
Ungatholi ummese noma enye into ebukhali elondeni
Ochwepheshe banaka ukunakwa ukuthi akunakususwa kummese wenxeba noma kunoma iyiphi enye into ephakeme. Ukuhlala esilondeni, kuvimba ukopha, imiphumela yalokho kungaba yingozi enkulu. Esikhundleni salokho, zama ukunciphisa ukopha kusuka enxebeni ngaphambi kokufika kwesisebenzi sezokwelapha.
Qaphela ikakhulukazi imizuzu emithathu ngemuva kokuhamba nemizuzu eyisishiyagalombili ngaphambi kokufika endizeni
Ngokusho kwabaphenyi, okwamanje kungenzeka ukuthi i-80% yengozi yendiza yenzeka. Qaphela ikakhulukazi imizuzu emithathu ngemuva kokuhamba nemizuzu eyisishiyagalombili ngaphambi kokufika endizeni.
Uma kwenzeka umlilo useduze ngangokunokwenzeka phansi noma emhlabeni
Ochwepheshe baphawula ukuthi inani elikhulu kakhulu lokulimala okuyingozi emlilweni libangelwa ukuphefumula kwentuthu ne-carbon monoxide, futhi kungashisi. Ungakugwema imivimbo enobuthi uma ungashona eduze ngangokunokwenzeka phansi noma emhlabeni futhi uzohamba ngale ndlela kuwo wonke umlilo.
Uma usulungile endaweni yomphakathi, cela usizo umuntu oyedwa kuphela
Leli qiniso lingachaza into eyaziwayo ngokwengqondo - ukufakwa komthwalo wemfanelo, ngokusho kwaso ithuba lokuthola usizo esixukwini sabantu luphansi kunokukuthola kumuntu othize.
Njalo phatha i-flashlight ekhanyayo nawe
Ochwepheshe batusa ukuthi kuwukuzivumelanisa nezikhali ezilula njengesikhali esithembekile ekuhlaselweni noma ekushushisweni okungalindelekile. Uma kungazelelwe uqaphele umuntu osolisayo ozohlasela ngokusobala, ngokusheshe umqondise lapho ebhekene novalo olukhanyayo kusuka ku-flashlight yakho. Leliqhingi lizongqongqoza ukuphishela kwakho ngomqondo othile, futhi ungakugwema ukuhlaselwa.
Khumbula imithetho eyisisekelo yokuziphatha emlilweni
Kaningi, okokuqala ngqa, ukuba sesimweni esiphuthumayo, abantu bawela esidakwe futhi bengenzi lutho. Ochwepheshe beluleka ngokukhethekile hlola ngokucophelela indawo yezinkuni egumbini ohlela ukuba yisikhathi eside.
Njalo phatha wena idokhumenti yesitifiketi kanye nemininingwane edingekayo yezokwelapha
Uma uhlala une-passport noma ilayisense lokushayela, kanye nemininingwane mayelana neqembu lakho legazi kanye nokusabela okukhona kwegazi, noma yimuphi umuntu uzokwazi ukukunikeza ngokushesha nangokufanelekela ngosizo oludingekayo esimweni esiphuthumayo. Ngaphezu kwalokho, sincoma ukuthi utshale imali kumadokhumenti oxhumana nabo abasondelene nabantu abaseduze nale mibhalo ukuze baxwayiswe ukuthi kwenzeke okuthile kuwe.
Umthombo