在花園裡製作圍欄的想法

Anonim

在你的花園裡圍欄的想法。

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如果你抓住中指5分鐘會發生什麼
仔細看看你的手上。你看到了什麼?反射主義者看到整個生物活性點爆發,據研究,這給予了自己的生物和情緒。拇指 拇指正在關心您的所有解決方案。他負責警報和頭痛。因此,如果你被沮喪,興奮,緊張,頭部開始傷害,擠壓拇指,但沙沙作響。大約5分鐘。根據反射主義者,它將有助於冷卻頭部。食指 這種手指控制肌肉疼痛,以及失望,恐懼和尷尬的感覺。根據明尼蘇達大學的研究,患有肌肉疼痛和背痛的患者在反射學會后慶祝改善。用另一種手掌擠壓食指5分鐘。中指 如果你感覺比平常更累了,請按下中指。如果你被惱火或接受。研究表明,這種運動減少了血壓並放鬆。未命名的手指 您可以在無名手指的幫助下應對負面情緒和悲傷。瘦擠它5分鐘。不要忘記保持冷靜並跟踪呼吸。小指頭 小指負責自尊,壓力和緊張。如果您喜歡從事自信和最小的優勢,您肯定需要安排5分鐘的少女按摩課程。並行,嘗試丟棄額外的想法並思考良好。棕櫚 用手指擠壓你的手掌,按摩圓形運動,並使3個深呼吸和呼氣。根據反射療法,掌心是一種感情和情緒的中心。據研究,常規棕櫚按摩有助於對抗噁心,緊張,腹瀉和便秘。壓掌 冥想時通常使用這種手勢。它有助於集中註意力,帶來思想和感受。點擊手掌並互相按下它們,您可以實現血液循環的改善。來源...