巧妙的手 #471

我们选择了8个可以在没有恐惧的情况下进食的产品，即使在天空中的明星，你需要睡在这个想法中，而不是站在选择的面粉中居住在冰箱前面。甜菜甜菜对我们来说很重要，含有大量甜菜碱，调节脂肪交换的辅助性物质。在这样的数量中，如在甜菜中，没有任何地方。除了帮助燃烧脂肪外，甜菜碱都很好，因为它有助于最佳的食物吸收。 完全煮熟的蛋鸡蛋的特征在于高含量的蛋白质，有用的脂肪和少量卡路里（158克。每100克）。如果夜间袭击饥饿，您可以提前煮沸并放入冰箱中。顺便说一句，如果你用胡萝卜和芹菜混合，它将制造一个有用和非卡拉沙拉。来自蛋白质的煎蛋卷鸡蛋主题的另一个变化。煎蛋卷，姜黄或橄榄草的煎蛋卷，享受午夜的午餐，而不必担心越来越多的公斤。 干酪奶酪可以爱或讨厌，但是不可能否认在饮食和适当的营养方面是华丽的。这样它就不是那么无聊。从以下添加内容或填充肉桂，椰子芯片或蜂蜜。...

4级钩针编织鼻针织方法神秘的编织始于同样。对于灯丝环，以将8个半固体和行连接到第1环中的连接柱。根据方案1，在圆圈中执行与大小相对应的行数。 在第二行中，循环的数量增加两次= 16个循环。从第3行开始，在每行圆形编织中，添加了4个环。在前向和相反的方向上工作继续行，即在连接列之后，转动工作使得圆形行的开始不会移动并通过脚的底部的中间。如有必要，右侧和左介质循环标记对比线程。 步骤2.停止，脚跟和脚升起...

在原始设计师围巾中改变旧毛衣更改的想法总是有用的，因为我们每个人都有一个不必要的毛衣，这对抱歉很抱歉，无处可去。它来自这样的毛衣，我们建议你用自己的手制作一个有吸引力的原始围巾。另外，它没有花太多时间。 所需的材料和工具：毛衣;造影面料;缝纫机;一个线程;针。首先选择毛衣。任何类型的毛衣都将适合。它可以是一件毛衣和100％羊毛，以及加入丙烯酸或其他材料的毛衣。主要是，毛衣对触感柔软令人愉悦。还选择适合于彩色切换器的织物。在你决定毛衣和布料缝制毛衣的原始围巾后，制作模板，你需要制作纸张图案。一个非常简单的模板变体是一张15厘米宽的一张纸，长42厘米。您也可以围绕一侧。如果你的毛衣是一个足够大的毛衣，纸模板很容易放在毛衣上，那么你只需要在模板上切割一块毛衣。如果毛衣很小，模板完全不适合它，则需要切割2部件的模板并切割2件毛衣，然后缝制它们。 在毛衣细节准备好的纸巾衬里准备好，继续使用布。将整理面料折叠成两半并从上面放一块毛衣，以确保组织衬片由一件，并且围巾的错误侧没有接缝。切成一片毛衣衬里衬里，因为毛衣在缝制期间可以伸展。 我们缝制细节将织物和毛衣连接到前侧并将它们切成圆圈，留下约8厘米的间隙。然后通过左孔拆下围巾。您还可以从前侧闪烁围巾，例如，手动踏脚缝或在前侧看起来不错的任何其他接缝。 我们形成褶皱。从距离末端大约18厘米的距离处取围巾，挤压，形成褶皱。制作一些针折叠。同样，折叠和围巾的第二端。 我们收集围巾拿一块12厘米的毛衣，并将末端划伤在一起形成一个环。将它拆下在前面。将围巾的一端进入所得到的环，使其覆盖了围巾的收集部分。小心地进入所选围巾的环。现在我们将围巾放在颈部上，并将围巾的第二端插入环。现在我们的原始设计师围巾已经准备好了！ ...

今天的大师课程，我们的网站善于来自克里姆费利市的Daria Tomenko。 如果你有欲望创造美和空闲时间，尝试根据Daria Master Class制作原来的花瓶。工作是艰苦的，很长时间，但结果是值得的！如何装饰一个花瓶串珠 Daria Tomenko. 对于我需要的工作：金属丝，...

对于那些不喜欢在头上佩戴盖帽温暖绷带的人来说 - 完美的选择。当然，它可以在商店购买，您可以轻松地保存和缝制自己的手绷带。 为此，您需要：不必要的毛衣;装饰珠子;缝纫机;针。准备改变不必要的毛衣。 为了改变，我们需要用橡皮筋的毛衣底部。她和切断了。条带的宽度取决于您将缝制臂章的宽度。 。我们将条带沿着长度折叠成两半，我们沿着底部边缘闪过错误的一侧。从侧面，留下一个不可移动的一个边缘以扭转前侧的产品。 浸泡工件。 维持优势。 然后我们将制造花。为此，从毛衣2和15厘米距离2厘米的长2厘米，宽度约为7厘米。 折叠成半椭圆形和柔软的嘶嘶声，我围绕边缘缝合缝线。 扭曲玫瑰。 用珠子装饰花的中心。 鲜花整齐地参观敷料。 ...

每个人都知道，用真皮制成的产品足够长。此类产品的使用寿命是几年，但有时实际的长肝伴随着。我想谈谈恢复手工皮革制品的恢复，这是我们的业主第十一年。我真的希望他们会匆匆忙忙！这个手提包超过50岁，以悲伤的形式带来了我的伤心裂缝和腐烂的顶层，侧部门陷入失望，绘图实际上是抹去的。聚乙烯包装中的时间和车库储存留下了可怕的印记。没有特别希望恢复它。 当我看到这样的产品时，随着人类的双手的温暖和爱情，我就不能通过。因此，我决定尝试尽一切可能，并尝试翻新可能。并开始与我拆解它的东西。 并不清楚所有的车厢都必须改变，因为他们只是在手中崩溃了。从原来只有前部和后方。恢复。裂缝的上层大大燃烧，如果你用钉子捡起来...

发现互联网上的衣服并与您分享。Leila_Mokaeva在Instagram Instagram的页面上布局：在这里，你是一种模式。据我所知，简化。你可以用自己的手轻松缝制什么。我没有做所有的尺寸。你适合自己的卷，其余的是数字。谁有疑问，请随时免费！ 在这张照片下写下，直接或在WhatsApp-89280762390上。. ...

呃，有时候家具遗传的时候。表格和仆人的年龄明显超过了家庭的年龄。没有什么，站着，没有休息。宜家的现代购物如此长的生活显然没有威胁。也许它是更好的。但在任何情况下，令人不快地检测到家具上，无论如何，旧的或新的。这个问题有自己的解决方案很好。甚至是几个。记录说明。 如果有一天，您发现皮革沙发上的划痕，家庭自助餐或桌面上热液体的痕迹，不要劝阻。不要急于惩罚被抓住的猫/小狗/孩子。用这些可用的成分武装自己，并在一起开始恢复会议。如何从皮革家具中删除划痕...

最近，整个世界是对个性和独特性的。作者的东西的时尚是躺在手工班上。如果您是一位经验丰富的主人，但对您的想象没有足够的想法，可以利用本文中提供的现成解决方案。首先，我们将向您展示两种基于裤子的改变。男性服装或女性 - 无关紧要。在您思考时解释它。如果您在诉讼中激励新的生命，在任何情况下都没有佩戴或计划排放...

一些业主，为窗口开口创建装饰，更愿意用自己的手设计一个角落。这是几个因素解释的。有些人不相信成品的质量，其他人不适合他们的价格。有人需要一个特殊的模型，你在商店里找不到，订购主人很贵。 首先，您需要在檐口上绘制檐口并获得必要的材料。 然后收集未来檐口的框架。 用来自聚氨酯的天花板螺纹装饰。 然后在窗口上，您需要附上檐口的木杆。 ...

我们已经为您准备了各种美丽的家具。设计师家具和家具普罗旺斯风格。今天的出版物决定用自己的双手恢复旧家具的有趣想法。也许来自你的人站在家里的旧苏联胸部，这将抛出，但所有的手都没有上升？或者你可能会非常厌倦了客厅里的无聊矩形咖啡桌？在本文中，您将学习各种材料的帮助，您可以重做超现代的老式的改变，无聊和灰色给出别致的复古外观。用自己的手修复家具（照片）：...

春天已经来了，很快就在围绕圈子。我们每个人这个时候想看起来美丽，女性化和优雅。有许多不同的图像。他们的一个想法是蕾丝和牛仔裤的组合，我喜欢许多我收集了最好的想法。来自蕾丝和牛仔裤