一旦从什么杂志上写了关于在4人家庭上准备半成品的建议，我仍然使用它，削减如何！也许与作者的轻度手（没有写下来，谁，让我成为野生料理），这些提示将为您提供帮助。
所以，我们买了4个大鸡肉支付和一块猪肉。
1.切断鸡翅，赤身裸体，是8件，2份午餐和晚餐。
2.剪切所有白肉，我们将圆角划分为2件。我们有Chops，叶16件。冻结。
剩下的肉切断骨头，加入猪肉，拧紧碎肉。我们划分了3个大而1小部分。米饭加入米饭。钻出2件肉丸和卷心菜卷，冷冻。
4.从碎肉的一小部分造成恐惧汤，冷冻。
5.加入面包，磨碎的土豆加入剩余的碎片中，在冰箱中击球。
6.从鸡来烹饪的骨头，沃特斯这样才能覆盖，清洗肉从残留物中，它可以立即放入意大利面食。冷却的肉汤倒在杯子上并冻结，结果约为6-7杯。然后你煮汤，罗宋汤..