来自荞麦的美味菜肴的食谱

尽管荞麦被认为是最有用的兄弟之一，这几乎没有禁忌症，很多人都没有察觉，完全拒绝吃饭，指的是乐趣和疲惫的东西。是的，这只是没有很多人知道这种非常无味的谷物，除了奶酪和荞麦汤之外，你还可以煮多少美味的菜肴，随后是亲人的。

1.荞麦油渍

荞麦油炸料“分钟” - 用美味易厨房享用您的家庭让您的家庭感到愉快的机会，可供糖浆，果酱，蜂蜜，酸奶油甚至绿色。一切都会取决于你选择什么样的食谱：甜蜜或咸。

原料：

食谱1：

•荞麦面粉 - 15汤匙;

•kefir - 0.5升;

•苏打水 - 1秒。

•鸡蛋 - 3件;

• 油煎炸;

烹饪方法：

•所有成分混合;

•马弗疙瘩;

•以普通的油炸机炒。

食谱第2号：

•荞麦面粉 - 120克;

•小麦粉 - 50克;

•Bustyer - 1 TSP;

•牛奶 - 250毫升;

•鸡蛋 - 1 PC;

•糖 - 2汤匙。 l;

•奶油油 - 2汤匙。 l;

•少许盐。

烹饪方法：

•荞麦和小麦粉与发酵粉，糖和盐;

•奶油油熔化;

•蛋黄混合牛奶;

•轻轻加入干混合物并混合;

•再加油并再次混合;

•留下30分钟;

•将蛋白质变成强泡沫，轻轻地干扰面团;

•中等火灾干煎锅;

•将面团放出一汤匙;

•煎饼到两侧的红润颜色。

2.掠夺者

通常，蔬菜用肉碎肉制备。但对于那些不吃肉的人 - 有一种简单而是一种美味的食谱，抵制它根本不可能的食谱。

食谱1没有肉

原料：

•荞麦 - 1杯;

•土豆 - 1台PC;

•胡萝卜 - 1 PC;

•鸡蛋 - 1 PC;

•弓 - 1;

•面粉 - 3汤匙。 l;

•植物油 - 4汤匙。 l;

•盐，胡椒，香料味道。

烹饪方法：

•问候荞麦，洗涤和剥离直至完全准备（盐渍）;

•洋葱切割;

•骨髓标记在一个大磨料机上;

•在煎锅中切蔬菜炒，直到金色;

•洗涤土豆，清洁，抓握和挤压果汁;

•嘲笑荞麦冷却荞麦，将鸡蛋添加到所得质量和混合;

•用粗糙的土豆和炒蔬菜混合荞麦的东西;

•加入面粉并再次混合;

•来自接收的肉形刀片;

•在预热的平底锅上两侧的金色地壳炒;

•用酸奶油和绿色服务。

食谱编号2肉类肉类碎肉

原料：

•低脂肪肉（或切碎） - 0.5公斤;

•鸡蛋 - 2件;

•荞麦 - 100克;

•弓（中等尺寸） - 2件;

•大蒜 - 2颗牙齿;

•番茄酱（可选） - 200克;

• 面包屑;

•盐，辣椒的味道。

烹饪方法：

•彻底冲洗并在盐水中煮沸;

•从皮肤和骨骼中清除肉;

•通过添加一半的蝴蝶结和大蒜跳过绞肉机;

•剁碎加香料和鸡蛋;

•彻底搅拌;

•将煮沸的荞麦添加到所得到的质量并再次混合;

•形成培养基击球;

•将它们切成面包屑;

•从两侧的煎锅中煎炸到金色地壳;

•剩余的切碎的洋葱炒;

•如果需要，将番茄酱添加到煎饼中;

•在盖上盖子并在缓慢的热量上覆盖盖子20分钟。

3.填充鱼

谁会认为鱼类不仅可以填充蔬菜，草药和香料，而且荞麦。务必尝试在烤箱中煮鲤鱼或鲷鱼，你会明白它是多么美味。

原料：

•大型鲤鱼或鲷鱼 - 1台PC;

•荞麦 - 1杯;

•水 - 2杯;

•洋葱 - 1 PC;

•鸡蛋 - 2件;

•酸奶油 - 200克;

•面粉 - 2-3 TBSP;

• 油煎炸;

•盐，辣椒的味道。

烹饪方法：

•问候荞麦，洗净和煮沸略微盐水;

•精细煮鸡蛋并切碎;

•植被油切片洋葱炒;

•保存并与煮熟的荞麦和切片鸡蛋混合后;

•洗鱼，切翅片和鳃;

•格栅盐胴体制备胴体;

•将荞麦填充到腹部并磨削牙签;

•鱼轻轻切成面粉;

•每侧煎2-3分钟到玫瑰色;

•放入烘焙的表格;

•欺骗酸性霜并放入烤箱中进行烘烤;

•在180°C的温度下烘烤25-35分钟。

4.荞麦与蘑菇

荞麦用蘑菇，准备哪些不会困难 - 早餐，午餐或晚餐的绝佳选择。这种丰盛，轻盈和营养的装饰不仅会欣赏成年人和学龄儿童。

原料：

•荞麦 - 12汤匙;

•蘑菇 - 250克;

•酸奶油 - 3汤匙。 l;

•大蒜 - 3颗牙齿;

•洋葱 - 1 PC;

•湾床单 - 2件;

•奶油油 - 2汤匙。 l;

•少量盐;

• 胡椒粉适量。

烹饪方法：

•向奶油油蝴蝶结来透明;

•将切片蘑菇添加到卢卡;

•炸炸了另外5-7分钟;

•混合在碗里。混合洗涤荞麦，酸奶油，挤压大蒜;

•将蘑菇与洋葱添加到混合物中;

•盐，胡椒和添加湾叶;

•将所得质量放入锅中;

•将水高于荞麦的12厘米。

•发送预热至200°C烤箱15-20分钟。

荞麦馅饼

爱糖果，但想要一些新的和不寻常的东西吗？然后紧急，武装有荞麦蛋糕的食谱，去准备金春代。

原料：

•荞麦 - 1杯;

•牛奶 - 2杯;

•鸡蛋 - 2件;

•酸奶油 - 2汤匙。 l;

•糖 - 1汤匙。 l;

•包装奶酪;

•少量盐;

•形式的油和面包屑;

•用于润滑1汤匙酸蛋黄和1汤匙酸性乳膏的混合物。

烹饪方法：

•在牛奶中游泳炸荞麦;

•鸡蛋与奶酪，酸奶油和糖混合;

•盐并仔细混淆;

•加入冷冻粥并再次混合;

•烘烤形状略微热身;

•用油润滑并撒上地面面包屑;

•制定所得混合物的平面;

•用蛋黄润滑酸性霜;

•烘烤金色外壳的形成;

•用酸奶油，果酱或蜂蜜服务。