这个食谱叉子的划痕夏南瓜 - 将是味道

一种非常有趣的准备方式，以便西葫芦是味道的。

原料

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1. 2件夏南瓜

2. 1 pc luk。

3. 1 \ 2 PCS甜椒（红色）

4. 1件尖锐的胡椒

5. 3齿大蒜

6. Green Parsushki。

7. 1 st。肉类的香料

8. 剁碎300克

9. 1.5眼镜番茄汁

10. 味道溶胶。

脚步

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1. 最重要的是，您需要服用年轻的西葫芦，皮肤细腻（以这种方式没有夏南瓜）。

   

2. 夏南瓜很好，叉子沿着整个长度划伤。现在所有的果汁（酱）在烹饪过程中喂养西葫芦。我们将西葫芦划分为一半，我们选择勺子到肉体拿到船上。一块切成小立方体的纸浆。

   

   

3. 为了这个，它仍然煮熟，我们将一切都结合在杯子里。洋葱擦在一个大磨料，这里是西葫芦，剁碎，切碎的绿色，盐和香料的纸浆。不要忘记大蒜，错过了媒体。

   

4. 我们混合得很好，从夏南瓜开始船。你可以在烤箱里烹饪（如果有很多夏南瓜），就像我一样，把西葫芦番茄汁倒在盖子下的锅里。

5. 煮沸后，在慢火上有25-30分钟，约25-30.Tube，我将填充西葫芦，你推荐！

   

6. 所有味道的视频在这里看到