笑的帮助：针线上的有趣图片

肯定每个人都听到，不止一次笑声延长生命。所以我很困惑 - 为什么？

事实证明：

随着笑声，内啡肽是区别的，所谓的“幸福激素”，强烈影响我们的生物 - 它们被麻醉，正常化内脏的工作，免疫系统被激活。这有助于我们健康。
笑声的行为约80个肌肉，同时训练压力机，肩部，胸部和隔膜，提高了呼吸质量和对组织和器官的血液供应，并降低了胆固醇水平。
笑声加强心脏。笑声可以与运动进行比较，这是一种内脏的一种按摩。据统计，有趣的人与心血管疾病病40％。此外，笑声降低了血压。笑声还有助于结核病 - 活性呼气净化肺部。加强心脏和肺部 - 笑声延长生命。
笑声放松身体。这足以分散悲伤和悲伤的想法，并用笑话笑，因为肌肉放松并且身体涉及。 5分钟的健康笑声= 40分钟的轻松度假。
笑在恢复活力。随着笑声，面部的肌肉在基调上给出，并且对它们有另外的血液流动。我们都知道，良好的血液循环是一种鲜年轻皮肤和良好的脸部颜色的保证。
笑声烧焦卡路里。 10-15分钟的笑声烧伤约50千卡。
一个良好的幽默感通常会增加自尊，它可以让你对你的失败感到平静。因此，较少的压力是较长的寿命:)
一个笑的人在与人交易中更开放，吸引更多的关注，更多的机会，因此，有更多的成功机会。

以下是关于笑声的更多事实：

有一个笑的科学 - 巨石学（精神病学）。
即使是假的微笑对神经系统和大脑工作有益的影响，提高了情绪
“当我们只是笑着无拘无束时，两个半球都在这里断开连接，大脑在alpha节奏中工作，这是一个放松的节奏，所以这种笑声是最有用的” - 心理治疗师RimmaUmärova说。
在六岁时，孩子每天笑得多600次，在8-10岁 - 150次，而成年人每天平均笑过6次。
对于微笑，涉及17个面部肌肉，并为阴沉的表达 - 43。
只有一个人可以笑（虽然有些动物可以微笑）。
妇女平均笑2倍超过男性。

结论是显而易见的 - 笑是非常有帮助的！而且，我们，针刺和针刺，特别是因为我们通常有很多坐在的工作，这在健康方面并不是很好的。有必要照顾好自己，走路，从事某种体育锻炼和...当然，笑得更多！

定期，不同的有趣图片在不同的手工艺群社区和论坛中发表。我把这些照片放在一个独立的爸爸身上。做什么的？他们想知道我，提出心情，我将来打印它们并在车间制作拼贴画。

我想和你分享我的迷你系列，微笑！