用手和腿罢工，你可以从轮胎中制作一个非常简单的墙壁模拟器。它有一个简单的设备，它可以在1小时内完成。
材料：
- 胶合板;
- 汽车轮胎优选有强磨损的保护器;
- 自攻螺钉;
- 垫圈;
- 定位或锚。
制造模拟器的过程
有必要测量轮胎的直径和宽度。从尺寸的尺寸剥离，底座从厚胶合板切割，在安装一半的轮胎下。它以矩形的形式完成。其宽度应大于轮胎直径30-40厘米，宽度为20厘米。修剪胶合板后，倒角从中取出。
钻出未来安装在墙上的孔。
你也可以画出它，如果你计划在街上安装模拟器，它不会伤害。
将轮胎用研磨机切割成2个零件，以便在其边缘上形成用于紧固的眼睛。用磨床的切割将有很多腐蚀性的烟雾，所以最好在街上做。在保护器上，它在较小的一侧沿着侧壁线切割，然后沿着侧壁线10厘米。切割器切口以小角度从胎面的横向部分执行。如果没有胶合板足够的尺寸，那么在修剪轮胎时，您可以使剪切不到一半，导致它在可用基础下。
接下来，用孔眼的一半轮胎拧到胶合板的基部。为此，使用带垫圈的自攻螺钉，将排除橡胶的突破。对于每一面的4个自我销售将足够了。
然后将模拟器拧到墙壁上以前在胶合板角落的孔。根据墙壁的材料，悬挂在Kapron Dowels，金属或化学锚上进行。在培训的生长下选择模拟器的布置。
为了训练震动技术，建议使用手套或至少绷带。模拟器的形式允许您从底面锻炼直接罢工。当没有手套的训练时，尝试在胎面的中心时，有橡胶是更柔和的。此外，模拟器适用于踢出踢的技术，特别适用于施用直。轮胎的第二部分可以保存，并在将来，如有必要，还在修剪时使用并在前半衰期替换并丢失表格。从轮胎的模拟器的实际资源非常大，因此第二部分可以抛出，因为直到更换第一个将出现新的磨损轮胎。
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