我需要经常洗手吗？值得戒毒日子吗？专家争论，有许多健康生活方式的提示，在实践中是有害甚至危险的。
1.“有必要工作”
关于办公室所有听到的久坐行业的危险。据信，由于它，新陈代谢减速，血液供应放缓，发炎正在发展。结果变成了健康状况的恶化和一组多余的重量。单独的专家建议......站立。即使在一些学校，他们也试图引入“站立课程”，写给儿童在特殊董事会提供。该方法不适合，因为长位置站立也有害。首先，它是脊柱的严重负荷。其次，血液循环在下肢减速，并成为对静脉曲张的发展的真正威胁。第三，那些有一个扁平的人，长时间站立非常不舒服 - 腿开始根和嗡嗡声。
2.“鸡蛋蛋黄不能”
鸡蛋，也许，因为没有其他产品受到批评。其中一个普遍意见：蛋黄是非常有害的，因为富胆固醇。因此，许多甚至在分离后抛出或倒入蛋黄，偏离蛋白质。
事实上，对来自卵黄的胆固醇的恐惧是一个严重的错误。毕竟，没有人每天吃鸡蛋。而这对鸡蛋的某种伤害不必等待。在蛋黄的对面包含重要的底线 - 卵磷脂，维生素，肽所需的肽。
3.“一切都需要清洗和消毒”细菌到处都是 - 在许多各种清洁产品和肥皂的厂商的过程中如此“恐怖”。然而，许多人忘记细菌是一种自然的人类卫星。而不是所有人都很危险。当然，必须仔细观察个人卫生规则并定期洗手。但是你不应该把它带到狂热，每一分钟用湿的餐巾纸或具有特殊液体和解决方案的过程擦拭它们。所以你只能破坏皮肤。
专家保证：过度频繁使用消毒剂只会对皮肤产生负面影响。毕竟，许多液体和凝胶含有酒精，它干燥皮肤并导致它破裂。顺便说一句，更有可能导致细菌和微生物感染。
“你需要卸下天”
根据一些专家的说法，卸货天是一种新的形式的趋势，没有科学的基础。只有在你吃东西可居住的时候，它只有道理。在这种情况下，身体确实是有必要帮助摆脱毒素的毒素。在通常的时间，消化系统等等正常应对其职责。此外，值得记住它是一个理想的自清洁系统，因此它不需要额外的卸载。但是你可以伤害自己，因为身体与有用的营养素不一致，将开始向前累积。
“牛奶对健康有用”牛奶的好处写了整个论文。它几乎不会被认为是许多麻烦的灵丹妙药。例如，据说它增强了骨骼，允许身体因乳制品脂肪和高卡路里而饱和。
科学家们在一些研究中发现牛奶......危险。首先，它有助于形成动脉粥样硬化斑块，在最坏的情况下可以导致心脏病发作和中风。其次，在一杯牛奶中含有10％的胆固醇的10％。这也对血管系统的状态产生负面影响。如果你仍然无法拒绝牛奶，你不能选择0％的脂肪产品。
6.“我们必须喝丸预防”
通常，不同的抗病毒药物饮料......避免感冒。许多医生认为它是完全无用的，但有时甚至有害。毕竟，其中许多是合成合成的。这意味着它们对胃和肝脏直接影响。此外，有一种版本，这些药物是令人上瘾的，然后在感染情况下，他们没有必要的行动。
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