几乎每个女孩都想要有美丽的长发。但这夜晚的财富不会成长，对吗？头发是一个无可争议的女性气质象征，尤其是长。这是您需要能够欣赏的个性的极好反映。
如何恢复头发
美丽和健康问题是非常严重的，所以我们将与它从科学的角度接近它。头发生长循环由三个阶段组成。每个人都有自己的特征，影响增长和增长的质量。
根据科学家的说法，人的头发每月增长约1-1.5厘米。因此，您的头发的40厘米将需要至少为自己的三年工作。
很多时候，耐心只有在所需长度的中途丢失。头发开始从发夹和橡皮筋中打喷嚏，太损坏了绒毛和铁。你决定：不知怎的。而你前往美发师，因此，不可能快速生长头发。
事实上，你不需要大量的努力。你需要从正确的营养开始。为了其全部增长，头发从身体那种物质等物质，如钙，磷和维生素D.Whoy的任务 - 确保他们的连续，充分入学。
除了食物外，您还需要注意对您的头发产生不断影响的外部因素。现在我们会处理它们。
- 好洗发水
在自然基础上开始使用洗发水和空调。避免加入硫酸盐，硅氧烷和十二烷基硫酸钠的产品。
- 正确的制度洗涤
与常见的误解相反，头部不需要经常洗净，每周2-3次就足够了。
- 低温
如果用冷水而不是热，可以防止毛发脆性。
- 战斗梳子
为了梳理困惑的头发，使用软圆形刷子。如何选择梳子，根据头发的类型来决定。完美的选择来自天然刷毛。厚，硬刷毛是合适的，强烈的头发。对于薄且损坏的头发，选择材料精制。
从不梳理湿漉漉的头发 - 它们将开始打喷嚏。无论是金属梳子都要小心，它们都可以伤害卷发和头皮。
- 薄荷提示
不时联系美发师以削减捆绑的提示。所以头发将通过整数生长并拨打长度。
- 全营营养
让我们再次讨论该因素，这重要的重要性难以估计。电源会影响您体内矿物质的含量。头发基于这些物质构建其结构。
观察蛋白质可以在饮食中参加。鱼类，坚果，家禽肉，固体奶酪，豆类 - 所有这些都可以帮助头发生长健康。
- 纯净水
缺乏水会导致身体的脱水。脱水，反过来，负面影响头发和皮肤的结构。每天删除足够的水。此金额不包括茶，咖啡和其他液体。
我们分享了我们的秘密。告诉我和你，如何加速头发生长。不要忘记在社交网络中与朋友分享有趣的提示！
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