10家国内Lifehkov在“欢呼中”工作

Anonim

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如果你抓住中指5分钟会发生什么
仔细看看你的手上。你看到了什么?反射主义者看到整个生物活性点爆发,据研究,这给予了自己的生物和情绪。拇指 拇指正在关心您的所有解决方案。他负责警报和头痛。因此,如果你被沮丧,兴奋,紧张,头部开始伤害,挤压拇指,但沙沙作响。大约5分钟。根据反射主义者,它将有助于冷却头部。食指 这种手指控制肌肉疼痛,以及失望,恐惧和尴尬的感觉。根据明尼苏达大学的研究,患有肌肉疼痛和背痛的患者在反射学会后庆祝改善。用另一种手掌挤压食指5分钟。中指 如果你感觉比平常更累了,请按下中指。如果你被恼火或接受。研究表明,这种运动减少了血压并放松。未命名的手指 您可以在无名手指的帮助下应对负面情绪和悲伤。瘦挤它5分钟。不要忘记保持冷静并跟踪呼吸。小指头 小指负责自尊,压力和紧张。如果您喜欢从事自信和最小的优势,您肯定需要安排5分钟的少女按摩课程。并行,尝试丢弃额外的想法并思考良好。棕榈 用手指挤压你的手掌,按摩圆形运动,并使3个深呼吸和呼气。根据反射疗法,掌心是一种感情和情绪的中心。据研究,常规棕榈按摩有助于对抗恶心,紧张,腹泻和便秘。压掌 冥想时通常使用这种手势。它有助于集中注意力,带来思想和感受。点击手掌并互相按下它们,您可以实现血液循环的改善。来源...