有助于应对压力的细胞15个图表

Anonim

有助于应对压力的细胞15个图表

儿童和成年人会很乐意重复他们。

为什么为细胞创建图纸

首先,很容易。纸上的细胞作为图表轮廓的指导。要描绘一些东西,你只需要涂抹所需的东西。其次,很有意思。绘图始终是一个创造性的过程。和这些图片,甚至那些没有特殊技能的照片。

此外,着色有助于改善情绪,克服压力和降低成人治疗着色的焦虑程度,为急诊部门的大量焦虑管理进行管理,因为创造力和用自己的手创造了一个神经系统的依据占领脑的影响,与冥想的影响类似。

你需要什么

对于这种创造力的材料和工具将在任何房子里都是。主要的是空气板进入细胞。普通纸不会适合,否则这些图纸的整个含义将会丢失。

对于绘图,您还需要一个标记或铅笔。如果你想涂漆,请拍摄彩色标记或铅笔。如果您没有它们,您可以使用简单的铅笔,调整压力和色调。

如何绘制细胞

要做到这一点,它足以重复,即素描,已经从图片或视频中的已经准备好图像。为方便起见,您可以首先标记点,滴答或跨越需要涂漆的那些单元格 - 如果需要 - 为了清楚起见,圈出它们。

你什么时候有手,你可以尝试自己发明图片。在所有视频中,作者从头开始图纸:注意必要的细胞,全部轮廓并提供颜色。因此,这个过程首先看起来很复杂,但只是乍一看。

选择更方便的方法:优化完成的图像或从一开始就重复作者。

什么可以被细胞涂漆

有很多选择。这只是其中的一些。

气球

要绘制它,您需要指定轮廓并在内部绘制整个空间。你也可以留下几个细胞白色 - 所以球看起来更加全面。

一个心脏

在同样的比喻上,你可以画一颗心。此图是完全对称的,除了轻微的细胞。

笑脸

在这种笑容中,还有一个不成熟的空间 - 微笑。但是,与以前的不同之处,它构成了该图的一部分,所以应该为它制作轮廓。

樱桃

在一些图中,细胞被涂在细胞的主要轮廓之间,如下面的视频中的樱桃。如果你害怕犯错误,首先圈出所需的细胞或以颜色标记它们。

兔子

在这张照片中,细胞的指定轮廓只是可见,作者绘制灰色。

企鹅

另一个对称的绘图,不仅仅是对称的眼睛。此图像是理想的,以赋予颜色,使得企鹅感谢其颜色可识别。

这个图像很简单。只能制造轮廓,描绘你的眼睛和嘴巴。您可以重复作者并添加颜色点。

这样的猫也很容易画画。除了右侧的尾巴外,几乎整个绘图都是对称的。可选地,您可以添加颜色。

米老鼠

对于着名的鼠标,彩色标记和铅笔不需要。图片的一侧完全相同。

大象

此图更复杂,因为它没有对称性。

海豚

与此图像相同。涂漆更好 - 所以绘图看起来更好。

如果你制作颜色,熊的绘图也会看起来更有趣。

猫头鹰

这个绘图的几乎所有轮廓都是直的,所以他们不会吸引他们工作。猫头鹰的特征 - 用颜色。为了不困惑,有必要圈出需要添加颜色的单元格的边界。

一只狐狸

它也是由于颜色而识别的。绘图不是对称的,因为它可能乍一看,所以在绘制轮廓时要小心。

蜘蛛侠

为了创建它,需要红色和蓝色标记或铅笔,因为它在这样的颜色中是一个超级英雄服装。

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