Awọn ohun ikunra ti a ṣẹda nipasẹ ọwọ - kini o le dara julọ!
Wọn le jẹ ẹbun ti o dara fun awọn ibatan sunmọ, awọn ọrẹbinrin tabi awọn alabaṣiṣẹpọ fere gbogbo isinmi. Gba, lẹhin ọjọ iṣẹ, o dara lati sinmi ninu iwẹ gbona, ati ti o ba ṣafikun awọn ado-bú aṣọ-omi ẹlẹgbin si - yoo ni ilọpo down.
Fun kilasi titunto, a yan ohunelo olokiki ati ohunelo ti o rọrun. Ṣugbọn lori ipilẹ rẹ, o le wa pẹlu tirẹ - fun apẹẹrẹ, wara gbigbẹ ni a rọpo pẹlu sitashi tabi oattime.
Ninu adalu O le ṣafikun awọn epo ipilẹ eyikeyi, iyọ omi ati awọn eroja miiran wulo. Amoma ati awọ ti bombu - tun lori yiyan rẹ. Idanwo!
A gbọdọ nilo bombu kan:
30 g ti citric acid 60 g ti omi onisuga 40 g ti wara gbẹ kekere kan bit ti ounjẹ ounje ni awọn sil of 1,5 tbsp. spoons ti epo ipilẹ (eso pishi, apricot, eso almondi, bbl) 5-7 awọn fifọ epo pataki tabi ohun mimu gbigbẹ
Illa ninu ekan kan gbogbo awọn eroja gbigbẹ. Lemongi acid jẹ iṣaaju-lilọ ni kọfi tii kan. Ni idẹ gilasi, dapọ awọn epo ati awọn sil diẹ diẹ ti ti ounjẹ ounjẹ.
So awọn paati tutu ati gbẹ, dapọ daradara pẹlu whisk. Gbogbo whisk papọ ni ọwọ rẹ ki o dabi iyanrin tutu. Ni wiwọ dapo adalu sinu m.
Lati ṣe eyi, fọwọsi idaji kan ti o, lẹhinna miiran, sopọ, tẹ ni kiakia, gbọn iyọkuro naa. Ami-ni isalẹ fọọmu naa le ṣe ọṣọ, oatmeal, awọn ewe gbigbẹ tabi awọn ododo. Iṣẹ kan lẹhinna, fara yọ awọn ẹya fọọmu fọọmu silẹ, fi bombu kan ni aye gbigbẹ ki o jẹ ki o gbẹ (awọn wakati 3-4).
Lati ṣe mulatings musulumi, pin idapọpọ sinu awọn ẹya pupọ ki o ṣafikun awọn iyatọ oriṣiriṣi. Ti ṣẹda bombu kan, mu apopọ ninu awọn iwọn ti o fẹ. Nigbati awọn odoka ti ṣetan, sọkalẹ ninu wẹ omi ti o kun omi. Lẹhin igba diẹ, o yoo tu pẹlu awọn idakẹjẹ idakẹjẹ, ti o kun afẹfẹ pẹlu oorun, ati omi - awọn oludoti to wulo. Isimi igbadun!