Mo fẹ lati san ifojusi si awọn ohun-iwosan imularada ti gbogbo iyọ ti o faramọ.
Nigbati wọn bi wọn ti sọ pe iyọ naa jẹ Ikú White, laisi rẹ, Alas, maṣe ṣe. Ko si iyalẹnu ati lagun, ati imi, ati pears jẹ ki o jẹ ki o jẹ, iyọ, ati ninu ẹjẹ wa ni iyọ. Laisi rẹ, eniyan ti ni irẹwẹsi fun awọn ọjọ 3-4, nitorinaa, pẹlu lẹhinna lati ara, iyọ iyọ, o niyanju lati mu omi iyọ.
Loni, itọju jẹ olokiki pupọ ninu awọn ipo ti microclimate ti mi mi, iyẹn ni, ni akeeke kan. Ni a ti mu ni ifijišẹ pẹlu ikọ-kẹfa ti Bronchial, arun onibaje, ajakalẹ-arun alabọde ti psiasisis, bakanna bi awọn wrinkles ti o danyi. Nitoribẹẹ, ọpọlọpọ eniyan ko le wa si splelenemence fun awọn idi oriṣiriṣi, nitorinaa Mo fẹ sọ bi o ṣe le ni mimọ laisi fitila iṣan ṣiṣẹ ati bi o ṣe le ṣe aniani awọn ailera ti a darukọ loke.
Awọn atupa iyọ ti o tobi le ra ni ile itaja pataki kan, ṣugbọn o gbowolori, nitorinaa o dara julọ lati ṣe funrararẹ nigbati o ba ṣiṣẹ awọn patikura. Agbara ti iyọ Pin fitila naa ti mọ kii ṣe ayika nikan, ṣugbọn tun nu aura ti eniyan. Ati pe ti o ba jẹ ifọkansi giga ti awọn ifọkansi ti o sayọ ni laibikita owo igbidanwo ti o jẹ omi nla ti Mi, lẹhinna filifula wa kikan funrara.
Nitorinaa, lati ṣẹda atupa iyọ, o jẹ dandan lati tú pẹlẹpẹlẹ isalẹ ti "afikun" ni isalẹ ti "afikun" afikun "ti 1 cm. Ni atẹle, ni satelaiti lọtọ, dapọ ni iwọn didun 1 apakan ti afikun "afikun" iyọ ti o tobi, omi ti o tobi, iyo ati diẹ ninu omi gbogbo pẹlu omi. Lati dubulẹ ni Layer ti 1 cm jinna ni aarin Iron Iron ati laiyara, Layer Layer ti awọn iyọ ni ayika rẹ. Ti o ti de oke kasulu, o jẹ dandan lati kun ni Circle kan ti o kun si paapaa diẹ sii ti o dara pupọ, ta ideri irin ati paapaa lati mu. Lẹhin iyẹn, fi awọn awopọ sori ina ti o lọra, dara julọ pẹlu alekun ina, tú omi sinu gilasi kan ki o withstand 2-3 wakati. Atupa ti ṣetan. Nigbati awọn akoonu ti awọn itura irin ibanilẹru, dakẹjẹ ki o wẹ atupa ati yọ flifu kuro lati fọọmu naa. Eyikeyi lunini tabi eekanna itọju ti natira lati ṣe ni aarin iho-nla ti o jẹ ohun elo ọṣọ tabi igi, ina ni aarin ti o njade ti njade lati fitila. Ṣe awọn ilana ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan ṣaaju ipo ilera iduroṣinṣin. Nigbati o ba ṣiṣẹda fitila kan, rii daju lati duro si iṣesi ayọ ati ayọ ayọ. Lẹhinna idiyele ẹmi ẹmi rere yii yoo ranti iyọ ati pe yoo fọwọsi ilera ile rẹ.
Ni gbogbogbo, kii ṣe ara nikan, ṣugbọn biopol, ko yẹ ki o ṣaisan. Ati pe ti o ba jẹ deede, lẹhinna ko si awọn arun, ati oju ibi, iyẹn ni, agbara odi ko buruju. Ṣe deede Biohole yoo tun ṣe iranlọwọ iyọ. O jẹ dandan lati tu 0,5 kg ti omi apata sinu 2 liters ti omi, yọkuro omi ti ko lagbara ati fifi omi idọti ṣiṣẹ ati nigbati omi ba pari Ti yọ kuro, iyọ ti ṣetan fun lilo.
Ti o ba lero idinku ninu agbara tabi fẹ ṣe deede ẹjẹ titẹ nigba haipatensonu, Mo ni imọran tu ni 30-50 milimita ti oti fodika 1 tsp. Iyọ iyọ ati mimu lẹsẹkẹsẹ. Imu ohun iyọ fun igba-aago gigun, kika "baba wa". Ni akoko kanna, o gbọdọ ni ihuwasi rere. Ti o ba jẹ gbogbo iyọ ni oti fodika ko tu, kii ṣe idẹruba. Lẹhin jijẹ ọna naa, o jẹ dandan lati dubulẹ ni iṣẹju 5-10, mimi jinna pẹlu afẹfẹ ati irẹwẹsi rẹ. Awọn oju yẹ ki o wa ni pipade. Dide, kọ iyọ lori pan ti o gbẹ, gbe sinu awọn baagi ti aṣọ-aṣọ-ọfin ki o so wọn si awọn soles. Ti awọn baagi ba gbona pupọ, fi ipari si wọn ni aṣọ inura kan. Bi itura lati kopa. Laipẹ iwọ yoo ba ni ṣiṣan agbara ti agbara ki o gbagbe nipa ikọlu ti haipatensonu.
Lati daabobo ararẹ kuro ninu oju ibi, pọ si ajesara, nu ara lati awọn slags ati majele, Mo ṣeduro lati lo fififin pẹlu iyọ pẹlu oyin. O jẹ dandan 200 g ti oyin didara didara ati 300 g ti iyọ ti o ṣetan ni pẹkipẹki, laiyara, dapọ mọ ni idẹ gilasi, tẹ sinu inilla ounje, ki o fi si ibi ipamọ Firiji. Nigbati o ba ngbaradi awọn ikunra, o nilo lati yọ eyikeyi odi ati ka tiwa. Flying nipasẹ ikunra lẹhin ṣiṣe ẹmi gbona. Maṣe mu ese, ṣugbọn nikan fifọ ara pẹlu aṣọ inura ti Terry. Lo ikunra laiyara, rubbed sinu awọ ara, fifun awọn armpits, gùn ati oju. Ṣe ilana naa laisi fifi ile baluwẹ kuro. Awọn iṣẹju 5-10 lẹhin ikunra fifọ, iwọ yoo ni idunnu ati tingling ninu ara. Eyi tumọ si pe ikunra bẹrẹ si iṣẹ. O jẹ dandan lati jiya iṣẹju 3-5 miiran, ati lẹhinna parẹ gbogbo iwọn otutu omi ati o kere ju awọn iṣẹju 40 lati dubulẹ. Lakoko eke lati ni opin ati gbiyanju lati tune si rere, ro nipa nkan ina ati ayọ.
Ṣe ọrẹ pẹlu iyọ, a sọ fun awọn ọmọ-ẹhin eniyan sọ fun awọn ọmọ-ẹhin rẹ: "O jẹ iyọ ti ilẹ," Iyẹn jẹ iyọ ti o lagbara ti wọn fẹ awọn eniyan wọn ati ilẹ wọn.
